A propos du yoga et de sa pratique

Paramatma

Une vision de l’existence à travers le yoga

Bande-Annonce

S’assoir confortablement

La salutation au soleil

Surya Namaskar

salutation-soleil-surya-namaskarSurya signifie soleil en sanskrit, et Namaskar salutation. Traditionnellement la salutation au soleil est pratiquée tôt le matin, face au soleil.  L’astre solaire est un symbole puissant de Lire la suite

Shavasana

Une posture de détente

shavasana-detente-relaxationQuel sentiment de détente lorsque le corps s’abandonne sur le sol, en confiance et en conscience, les paumes de main dirigées vers le ciel en signe Lire la suite

Hari Om Tat Sat

pranamHari Om Tat Sat est le mantra qui conclue chacune de nos séances,
que signifie-t-il?

Ce mantra en sanskrit, provient des Vedas. Il est l’association de deux mantras: « Hari Om » et « Om Tat Sat ».

Essayons de décortiquer….

Om

Les avis convergent pour ce qui est du « Om » même si, suivant les auteurs, la manière d’expliquer sa signification prend des tournures différentes:

Om est Le son.

Le son originel. Celui que l’on perçoit au fond de soi lorsque l’on est au-delà de toute forme de pensée, de langage, dans un parfait Lire la suite

Om

omLe premier mantra est OM

OM, ou AUM (en sanskrit O est une diphtongue formée de la fusion d’un A et d’un U), est le son créateur primordial du Cosmos.

mandala-tripartieOM est tripartite car il symbolise la création, la conservation, et la dissolution, toutes trois indissociables. Il représente aussi Lire la suite

Qu’est ce qu’un mantra?

om-vibrationUn mantra est vibration

Un mantra est une combinaison de phonèmes issus des 50 lettres de l’alphabet sanskrit. Ces sons sont la manifestation de l’énergie cosmique sur le plan sensoriel. Au-delà de la signification, Lire la suite