Atelier Enfants

Ateliergirls_flowers proposé  aux enfants à partir de 6/7 ans sous forme ludique et dynamique alliant techniques de yoga et de relaxation :

  • Éveille la conscience du corps,
  • Développe l’attention, la créativité, l’écoute, le respect de soi et des autres,
  • Renforce l’estime de soi,
  • Diminue les effets du stress,
  • Détend sur les plans physique, intellectuel et émotionnel.

La séance est adaptée selon l’âge des enfants et suit une progression
basée sur les 6 premières étapes de l’échelle de Patanjali :
1. Vivre ensemble / La relation aux autres (Yama)
2. Éliminer les toxines et les pensées négatives (Niyama)
3. Se mettre en bonne posture (Asanas)
4. Bien respirer (Pranayama)
5. Se détendre / Calmer les émotions (Pratyhara)
6. Se concentrer (Dharana)

Atelier Parents – Enfants

Pour les enfants à partir de 3/ 4 ans (maternelle) et avec un parent.

Pourvoir partager, rire, pratiquer le yoga avec son enfant.

« L’enfant aimant réveille – non seulement le matin – les parents qui dorment trop longtemps et s’endorment dans leur vie !
Nous avons tous tendance à nous endormir sur les choses, et il nous faut un être nouveau qui nous réveille et nous garde éveillés avec les attitudes qui ne sont pas les nôtres, un être qui agit différemment de nous et chaque matin nous dit :
« Regarde, il y a une autre vie, vis  mieux ! »
Maria Montessori, L’enfant dans la famille

Yoga enfant à La Rochelle, les horaires

Atelier Parents – Enfants
à partir de 3/ 4 ans (maternelle)
Samedi 10h – 10h45
Atelier Enfants
à partir de 6/7 ans
Samedi 11h – 12h

Hors vacances scolaires

Apporter tapis et couverture

Enseignante: Ariane,
formée au RYE (techniques de yoga et de relaxation pour enfants)

Cliquez ici pour visualiser le calendrier 2017-2018

Yoga enfant à La Rochelle, les tarifs

Abonnement
annuel
Abonnement trimestriel
33 séances 11 séances
Atelier Parents – Enfants
à partir de 3/ 4 ans (maternelle)
300 € 110 €
Atelier Enfants
à partir de 6/7 ans

(élémentaire)
230 € 88 €

+ Cotisation annuelle à l’association: 10€ par foyer

Possibilité de régler en 3 fois.

Contacter Ariane: 06 17 34 97 73

Yoga enfant, quartier Vaugoin Rossignolette

Les séances de yoga pour enfant se déroulent dans la salle de la Rossignolette, une grande salle lumineuse située rue Vaugouin. Pour les détails cliquez ici.