Nous nous sommes tous formés à un yoga traditionnel et rigoureux issu de la même école, l’Ecole de Yoga Saraswati, dans la tradition Satyananda. Saraswati est la déesse Hindoue de la connaissance, de la sagesse, de l’enseignement et des arts. Nous transmettons le yoga Saraswati loin de tout dogme, religion, adaptation personnelle de l’enseignement reçu ou pratique occulte.
Le yoga enseigné s’inscrit dans cette tradition de recherche personnelle, de travail sur soi en prenant en compte toutes les dimensions de l’être humain (physique, mentale, émotionnelle, spirituelle). Nous vous proposons d’expérimenter différents outils du yoga (posture, respiration, philosophie, méditation) pour aller jusqu’où vous le souhaitez vers la connaissance, chaque démarche étant individuelle et libre.
Ci-dessous nos chemins de vie personnels.
Pour commencer, Agathe et Ollivier, enseignants à l’Arbre Yoga, partagent avec vous ce qui les a amené au yoga, le type de yoga qu’ils enseignent et ce que propose l’Association l’Arbre Yoga à La Rochelle.