Salle Gérard Philippe – La Genette, La Rochelle
Le site internet:Matin Yogi | l'ancrage, pour être bien dans ses pieds pour être moins dans sa tête
Matin Yogi
Être ancré, être présent dans son corps, se sentir à sa place. Nous avons besoin d’ancrage, mais à quoi ça sert et quels sont les moyens que le yoga nous propose pour y parvenir ?
Le site internet:Matin yogi | Pranayama
Matin Yogi
Le pranayama est l’un des piliers majeur du yoga. Il permet par la maitrise du souffle de rééquilibrer et décupler l’énergie, physique et psychiques.
Le site internet:Initiation au Kundalini Yoga
Atelier
Les premiers pas en Kundalini Yoga. Une séance découverte pour recevoir l’énergie de la kundalini qui nous connecte à notre vraie nature.
Le site internet:Matin yogi | méditation swan
Matin Yogi
Matinée méditation pour explorer ses désirs et ses besoins, et définir la force à mobiliser pour rétablir l’équilibre.
Le site internet:Hatha yoga & bain de gong
Atelier
Une matinée vous permettant d’allier la pratique du Hatha-Yoga avec un bain de gong pour vous laissez porter par les vibrations intenses du gong.
Le site internet:Détox yogique du système digestif et des intestins, Shankhaprakshalana à La Rochelle
Matinée détox
Shankhaprakshalana est une pratique ancestrale de nettoyage yogique qui permet un nettoyage du système digestif dans son entier, plus douce et plus complète que l’hydrothérapie du colon.
Sur une matinée pour se purifier physiquement et psychiquement.
Le site internet:Retraite Yoga & Méditation à la montagne
Retraite Yoga
Une retraite yoga et méditation pour se connecter à son corps, à son être, se ressourcer dans la plénitude du piémont Pyrénéen, se charger de l’énergie de la montagne, en faire le plein avant la rentrée…
Le site internet:Apprendre à gérer ses émotions par le yoga traditionnel à La Rochelle
Programme annuel
Un programme sur 9 mois pour apprendre à gérer ses émotions, son stress et ses angoisses par la méditation, la respiration et le yoga.
Une rencontre mensuelle en groupe et un suivi individuel hebdomadaire.
Les ateliers précédents
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SophieT
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SophieT2019-12-15 12:23:002020-01-06 12:38:14Détox yogique du système digestif et des intestins, Shankhaprakshalana à La Rochelle
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Agathe
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Agathe2019-12-02 18:11:482020-01-15 16:45:56Atelier Yoga et Chants sacrés de l'Inde
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Agathe2019-10-10 16:02:552019-12-16 12:23:19Matin Yogi | Méditation Antar Mouna
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Agathe2019-09-30 11:53:442019-12-02 15:18:15Projection-débat "transmission, paroles de yogi"
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Agathe2019-09-30 10:49:332019-12-03 18:59:35Confronter nos mémoires à l'aide du yoga Paramatma