Salle Gérard Philippe – La Genette, La Rochelle
Le site internet:Matin Yogi | Méditation Antar Mouna
Matin Yogi
Une pratique de méditation guidée pour aller plus loin dans la compréhension de soi et s’approprier la technique magnifique d’Antar Mouna, le silence intérieur…
Le site internet:Atelier Yoga et Chants sacrés de l'Inde
Atelier
L’association de Hatha-Yoga sonore avec le chant de chants sacrés de l’Inde, pour entrer au coeur de la vibration.
Le site internet:Matin Yogi | l'ancrage énergétique
Matin Yogi
Être ancré, être présent dans son corps, se sentir à sa place. Nous avons besoin d’ancrage, mais à quoi ça sert et quels sont les moyens que le yoga nous propose pour y parvenir ?
Matin Yogi
Le pranayama est l’un des piliers majeur du yoga. Il permet par la maitrise du souffle de rééquilibrer et décupler l’énergie, physique et psychiques.
Le site internet:Matin yogi | méditation swan
Matin Yogi
Matinée méditation pour explorer ses désirs et ses besoins, et définir la force à mobiliser pour rétablir l’équilibre.
Le site internet:Matin yogi | Le yoga comme philosophie de vie
Matin Yogi
Une matinée pour s’initier à la philosophie du yoga, pierre angulaire de l’art de vivre qu’est le yoga.
Le site internet:Détox yogique du système digestif et des intestins, Shankhaprakshalana à La Rochelle
Matinée détox
Shankhaprakshalana est une pratique ancestrale de nettoyage yogique qui permet un nettoyage du système digestif dans son entier, plus douce et plus complète que l’hydrothérapie du colon.
Sur une matinée pour se purifier physiquement et psychiquement.
Le site internet:Apprendre à gérer ses émotions par le yoga traditionnel à La Rochelle
Programme annuel
Un programme sur 9 mois pour apprendre à gérer ses émotions, son stress et ses angoisses par la méditation, la respiration et le yoga.
Une rencontre mensuelle en groupe et un suivi individuel hebdomadaire.
Les ateliers précédents
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Agathe
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Agathe2019-09-30 11:53:442019-12-02 15:18:15Projection-débat "transmission, paroles de yogi"
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Agathe
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Agathe2019-09-30 10:49:332019-12-03 18:59:35Confronter nos mémoires à l'aide du yoga Paramatma
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Agathe
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Agathe2019-09-10 10:15:572019-12-07 19:05:42Matin Yogi | Yoga du son
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SophieT2019-09-09 11:16:052019-12-07 19:06:40Matin Yogi | Yoga nidra
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Agathe
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Agathe2019-06-11 16:10:452019-08-31 18:02:48Yoga sous les arbres cet été à La Rochelle au parc Franck Delmas