Samedi 25 février à 10h
Lier vers : Matin yogi Hatha Yoga suivi d’un long yoga Nidra au son de l’harmonium
Pratique longue pour pour bien passer l’hiver
Une séance de pratique de 2h adaptée à la saison de l’hiver. Ou comment stimuler et fortifier l’organisme, ainsi que cultiver la lumière…
Ouvert à tous, même si vous n’êtes pas Kapha!
Matin Yogi
Lier vers : Matin yogi Hatha Yoga suivi d’un long yoga Nidra au son de l’harmonium
La diététique suivant l’ayurvéda
Un atelier pour à la fois théorique et pratique pour :
- comprendre pourquoi « nous sommes ce que nous digérons »
- comprendre comment s’alimenter au mieux suivant notre constitution
- stimuler et équilibrer le feu digestif
- apprendre à cuisiner un plat ayurvédique aux multiples vertus: le kechari
Atelier
Lier vers : Matin yogi 108 (ou 54 ou 27 ou moins ;-) salutations au soleil
108 (ou 54 ou 27 ou moins ;-) salutations au soleil
Venez faire le plein d’énergie en pratiquant jusqu’à 108 Salutations au Soleil. L’idée est d’explorer, par la répétition du mouvement, une approche dynamique pour entrer en « Dhyana », l’état méditatif.
L’objectif est le partage dans la bienveillance et de se retrouver pour réaliser ensemble 1, 2, 27, 54 ou 108 salutations !
Matin Yogi
Lier vers : Matin yogi Hatha Yoga suivi d’un long yoga Nidra au son de l’harmonium
Séjour détox du printemps
Dans un écran de verdure et de calme, un séjour pour détoxifier le corps, la tête, le cœur…
… et se nourrir de lumière!
4 jours loin du tumulte du monde, parfois dans le silence, parfois dans le chant, et parfois dans l’échange, nous aurons des pratiques vigoureuses qui détoxifient le corps.
Notre alimentation printanière sera « aux petits oignons » pour accompagner cette détox en douceur.
Stage
Lier vers : yoga in the dark
Yoga in the dark
Une séance de yoga entièrement dans le noir… Venez pleinement expérimenter « Pratyahara », le retrait des sens. Observer, découvrir, l’impact sur vos ressentis quand, dans le silence, vous coupez volontairement votre sens de la vue.
Matin Yogi
Lier vers : Matin yogi Hatha Yoga suivi d’un long yoga Nidra au son de l’harmonium
Retraite Yoga et Ayurvéda
Dans le confortable et lumineux gîte de Marbois, au cœur du piémont pyrénéen, une retraite ayurvéda et yoga pour vous ressourcer, vous reconnecter à votre centre, et faire le plein d’énergie avant la rentrée.
Notre alimentation végétarienne et ayurvédique sera elle aussi source de prana, et idéale pour prendre soin de votre feu digestif.
Stage
Les ateliers précédents
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Agathe
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Agathe2022-11-09 13:49:562023-01-25 17:35:49Matin Yogi Ayurvéda
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Ollivier
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Ollivier2022-09-21 19:54:212022-11-27 20:48:28Week-end vitalité : yoga et froid
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Ollivier2022-07-07 09:20:452022-10-17 19:18:06Journée découverte yoga 2022
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Ollivier2022-03-28 14:06:572022-10-17 19:21:21Yoga, Marche et Cultiver la joie
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Agathe2022-01-04 12:34:562023-01-03 17:37:48Stage Yoga et Ayurvéda
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Agathe2021-11-09 14:40:302022-04-24 17:59:18Retraite yoga de printemps à Quiberon
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Ollivier2021-10-13 15:25:392021-11-23 17:15:06Se débarrasser de sa colère intérieure et découvrir le Kundalini Yoga
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Agathe2021-10-08 14:51:132022-03-01 12:00:30Atelier yoga du son
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Agathe2021-08-15 11:18:232021-09-27 09:23:41Retraite Yoga en Ariège, cheminer vers Soi
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Ollivier2021-08-05 16:20:302021-09-08 06:38:12Matin Yogi | Découverte du Kundalini Yoga
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Agathe2021-07-26 16:44:072021-10-14 09:55:20MATIN YOGI S’ancrer pour s’élever
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Ollivier2021-07-19 08:31:552021-08-05 14:39:20Yoga face à l’océan – Mini-stage (ou matinée.s) de yoga à La Rochelle – Juillet 2021
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Ollivier2021-06-06 10:01:012021-08-30 15:10:41yoga sous les arbres été 2021
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Ollivier2021-05-28 18:00:292021-06-05 16:41:08Stage | Améliorer sa digestion et prendre soin de Soi
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SophieT2021-01-17 10:28:042021-03-27 10:34:21Jeûner, quels bienfaits ?
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SophieT2020-08-13 08:28:002021-12-22 16:23:23« Programme Happy » : Apprivoiser ses émotions par le yoga traditionnel à La Rochelle
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SophieT2020-07-10 08:46:312022-09-14 15:27:07Yoga sous les arbres cet été à La Rochelle au parc Franck Delmas
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SophieT2020-02-29 21:15:002020-02-29 21:13:29Initiation au Kundalini Yoga
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SophieT2020-01-19 13:44:002020-11-30 16:08:53Matin Yogi | l’ancrage, être bien dans ses pieds pour être mieux dans sa tête
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SophieT2020-01-16 19:32:002020-02-29 21:14:05Matin yogi | Pranayama, le sens de l’énergie
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Agathe2020-01-11 18:11:002020-02-29 21:21:47Atelier Yoga et Chants sacrés de l’Inde
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Agathe2019-12-15 16:02:002020-02-29 21:22:27Matin Yogi | Méditation Antar Mouna
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Agathe2019-11-29 11:53:002020-02-29 21:25:28Projection-débat « transmission, paroles de yogi »
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SophieT2019-10-20 11:16:002020-02-29 21:26:55Matin Yogi | Yoga nidra
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SophieT2019-06-23 20:05:532020-11-30 15:50:18Balade-Cueillette, yoga en plein air et apéro de plantes sauvages
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Agathe2019-06-06 11:39:002020-02-29 21:30:10Atelier Yoga du Rire
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SophieT2019-04-28 18:18:002020-02-29 21:35:27Mobilisez l’énergie du printemps
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SophieT2019-03-07 19:34:132019-09-18 17:25:53Balade-cueillette, yoga en plein air et apéro de plantes sauvages avril 2019
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Agathe2019-01-10 19:16:292019-12-10 16:24:34Retraite Yoga en Inde
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Agathe2018-12-10 13:09:182019-09-07 14:39:13Les Matins Yogis 2018-2019
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Agathe2018-10-11 14:08:392019-09-07 14:35:55Calmer les vagues du mental, les outils du yoga
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Agathe2018-10-01 08:13:002019-09-07 14:42:42La salutation au soleil, la comprendre & se l’approprier
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Agathe2018-03-17 13:47:212019-09-07 14:45:21Découvrir le concept des Chakras
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Agathe2016-12-01 14:35:342019-09-07 14:48:49Favoriser le « lâcher prise » et la confiance par le yoga
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Agathe2016-11-07 10:06:192019-08-23 19:56:44Pour une génération zen, bien être et enfance