La Rochelle
Parc Franck Delmas
Le site internet:Yoga sous les arbres cet été à La Rochelle au parc Franck Delmas 2020
Cours d’été sous les arbres
Un moment de bien-être dans la nature, pour revenir au corps, libérer les tensions de la journée, apporter la détente.
Le site internet:Stages de yoga été 2020 à La Rochelle (4 matinées)
Stages de yoga
Pour l’été 2020, je vous propose deux stages de Hatha Yoga de 4 matinées (du lundi au jeudi) pour découvrir, expérimenter et / ou intensifier une pratique traditionnelle de yoga avec au programme : des postures de yoga, de la respiration, de la relaxation et des méditations quotidiennement.
Les cours sont multi-niveaux, dans le respect de chacun.
Le site internet:Retraite Yoga & Méditation à la montagne
Retraite Yoga
Une retraite yoga et méditation pour se connecter à son corps, à son être, se ressourcer dans la plénitude du piémont Pyrénéen, se charger de l’énergie de la montagne, en faire le plein avant la rentrée…
Le site internet:Apprendre à gérer ses émotions par le yoga traditionnel à La Rochelle
Programme annuel
Un programme sur 9 mois pour apprendre à gérer ses émotions, son stress et ses angoisses par la méditation, la respiration et le yoga.
Une rencontre mensuelle en groupe et un suivi individuel hebdomadaire.
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Atelier détox
Shankhaprakshalana est une pratique ancestrale de nettoyage yogique qui permet un nettoyage du système digestif dans son entier, plus douce et plus complète que l’hydrothérapie du colon.
Sur une matinée pour se purifier physiquement et psychiquement.
