Les prochains ateliers et stages

Nos stages et ateliers sont ouverts à tous, adhérent ou non de l’Arbre Yoga vous êtes la/le bienvenu(e)!

ENTRE TERRE ET CIEL

YOGA ET MARCHE MÉDITATIVE DANS LE DÉSERT MAROCAIN

Une semaine pour vivre au rythme de la caravane dans l’immensité et le silence du désert. Revenir à l’essentiel, vivre en toute simplicité.

Marche et yoga pour soutenir le corps et accompagner votre intériorisation.

Campement itinérant.

STAGE

  • Du 23 au 31 octobre 2026

    9 jours / 8 nuits

  • Désert Marocain

    Au départ de Marrakech – Vallée du Drâa

  • Pour le yoga: 280€

    Pour l’hébergement et le transport sur place auprès de votre guide: 710€, 640€ au-delà de 10 participants.
    Avion et pourboires non compris.

  • Agathe

S‘ancrer pour mieux s’élever

Cet atelier vous invite à vous ancrer profondément, en reconnectant votre corps et votre esprit au moment présent.

S’ancrer, c’est poser des fondations solides pour mieux s’élever et rayonner dans votre quotidien.

MATIN YOGI

  • Samedi 14 novembre 2026

    de 10h à midi

  • La Rochelle

    Salle bleue Vaugouin Rossignolette,
    21 rue Vaugouin

  • Participation libre en conscience
  • Agathe

Diminuer la fatigue

Cette pratique vous invite à ralentir par les postures et le pranayama (exercices respiratoires) et à vous régénérer.

Nous aurons également une pratique de Yoga Nidra qui restera à votre disposition.

MATIN YOGI

  • Dimanche 6 décembre 2026

    de 10h à midi

  • La Rochelle

    Salle bleue Vaugouin Rossignolette,
    21 rue Vaugouin

  • Participation libre en conscience
  • Agathe

Soutenir votre immunité au coeur de l’hiver

Yoga & ayurvéda

Une séance avec postures de yoga, mudra, auto-massage et boisson chaude.

Spécialement conçue pour pour soutenir le corps au cœur de l’hiver et stimuler votre immunité.

MATIN YOGI

  • Samedi 23 janvier 2027

    de 10h à midi

  • La Rochelle

    Salle bleue Vaugouin Rossignolette,
    21 rue Vaugouin

  • Participation libre en conscience
  • Agathe

Exploration des chakras

Une longue séance de yoga pour explorer votre lien à 6 principaux centres énergétiques en vous.

Un voyage ancré dans le corps et néanmoins subtil à la rencontre de votre énergie vitale.

MATIN YOGI

  • Dimanche 14 mars 2027

    de 9h30 à 12h30

  • La Rochelle

    Salle bleue Vaugouin Rossignolette,
    21 rue Vaugouin

  • Participation libre en conscience
  • Agathe

Apaiser son mental

Postures & méditation

Rumination, manque de concentration, sensation de toujours passer à côté du moment présent… nos pensées nous embarquent souvent malgré nous.

Cette séance apaisante vous donnera des clefs pour calmer votre mental.

MATIN YOGI

  • Samedi 22 mai 2027

    de 10h à midi

  • La Rochelle

    Salle bleue Vaugouin Rossignolette,
    21 rue Vaugouin

  • Participation libre en conscience
  • Agathe

Les ateliers précédents

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Mobilisez l’énergie du printemps

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Au printemps, saison d'éveil et de renouveau, le corps s'éveille lui aussi avec l'envie de se mettre en mouvement, d'entreprendre, de s'ouvrir à la vie. Cette journée sera l'occasion à travers asanas et pranayama d'éveiller l’énergie de vie, le prana, en nous. Et pour soutenir le corps, un atelier de cuisine de cuisine crue et vivante, suivi d'une pratique de Toumo. Une expérience inoubliable !
Retraite de yoga en Inde organisée par l'Arbre Yoga à La Rochelle