Salle Gérard Philippe – La Genette, La Rochelle
Le site internet:Matin yogi | méditation swan
Matin Yogi
Matinée méditation pour explorer ses désirs et ses besoins, et définir la force à mobiliser pour rétablir l’équilibre.
Le site internet:Hatha yoga & bain de gong
Atelier
Une matinée vous permettant d’allier la pratique du Hatha-Yoga avec un bain de gong pour vous laissez porter par les vibrations intenses du gong.
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Atelier détox
Shankhaprakshalana est une pratique ancestrale de nettoyage yogique qui permet un nettoyage du système digestif dans son entier, plus douce et plus complète que l’hydrothérapie du colon.
Sur une matinée pour se purifier physiquement et psychiquement.
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Stages de yoga
Stages de Hatha Yoga et méditation de 4 matinées consécutives cet été avec pour objectif vitalité, bien-être et détente
Le site internet:Retraite Yoga & Méditation à la montagne
Retraite Yoga
Une retraite yoga et méditation pour se connecter à son corps, à son être, se ressourcer dans la plénitude du piémont Pyrénéen, se charger de l’énergie de la montagne, en faire le plein avant la rentrée…
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Programme annuel
Un programme sur 9 mois pour apprendre à gérer ses émotions, son stress et ses angoisses par la méditation, la respiration et le yoga.
Une rencontre mensuelle en groupe et un suivi individuel hebdomadaire.
