Vivre les 5 éléments avec le yoga et la danse
Une journée « ressource », mêlant le yoga, la danse libre et la méditation. Un temps pour soi, avec, parmi et les autres.
Pour se reconnecter aux éléments, se les approprier pour pouvoir réactiver leurs qualités dans votre quotidien.
Inutile de savoir danser, ni d’avoir déjà pratiqué le yoga
Notre alimentation printanière sera « aux petits oignons » pour accompagner cette détox en douceur.
Atelier
- 3 juin 2023
- Aytré
- 80€
Repas partagé en mode auberge espagnole
- Agathe et Audrey Jouan
Mini Stage (ou matinée.s) face à la mer
5 matinées (consécutives ou à l’unité) pour orienter positivement la journée qui commence.
Dans l’herbe, face à l’atlantique, venez bouger, respirer et vous reconnecter à vous, aux éléments, à la nature :-).
Asana (postures de yoga), Pranayama (techniques de contrôle du souffle et de l’énergie), relaxation et méditation face à l’océan pour découvrir, expérimenter et / ou intensifier une pratique de yoga.
Mini Stage
- Du lundi 3 au vendredi 7 Juillet 2023, de 8h30 à 10h30
- Face à la mer, dans le Parc Alcide d’Orbigny (La Rochelle). En cas de pluie, nous pratiquerons dans une salle.
- 88 € pour le mini-stage complet ou 22 € pour une matinée
- Ollivier
Retraite Yoga et Ayurvéda
Prendre soin de votre temple
Dans le confortable et lumineux gîte de Marbois, au cœur du piémont pyrénéen, une retraite ayurvéda et yoga pour vous ressourcer, vous reconnecter à votre centre, et faire le plein d’énergie avant la rentrée.
Notre alimentation végétarienne et ayurvédique sera source de prana, et idéale pour prendre soin de votre feu digestif.
Stage
- Du 18 au 23 août 2023
- Contrazy, Ariège
- 620€
- Agathe
et Marie en cuisine!
Les ateliers précédents















Matin Yogi I La salutation au soleil
Atelier passé
Retraite yoga de printemps à Quiberon
Atelier passé, Ayurvéda



Retraite Yoga en Ariège, cheminer vers Soi
Atelier passé


Yoga face à l’océan – Mini-stage (ou matinée.s) de yoga à La Rochelle – Juillet 2021
Atelier, Atelier passé





Conférence en ligne : Introduction à l’ayurveda, une approche yogique de la santé
Atelier, Atelier passé, Ayurvéda
















Mobilisez l’énergie du printemps
Atelier, Atelier passé






