Une heure sous les arbres, pour se relier à la terre, au vent, aux arbres, au soleil… et à Soi !
Un yoga postural doux, accessible à tous.
Chaque lundi soir de l’été.
Que vous ayez déjà fait du yoga ou non, nos cours sont multi-niveaux, dans le respect de chacun. Venez avec votre corps tel qu’il est, sans avoir besoin d’être souple.
Un moment de bien-être dans la nature, pour revenir au corps, libérer les tensions de la journée, apporter la détente.
Elle s‘est formée d’abord en Inde où elle a vécu 2 années et a découvert la philosophie du yoga, cela a modifié profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme à un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle a suivi également un enseignement au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle poursuit son cheminement avec l‘Ayurveda, science de le Vie, une approche de tous les aspects de l’existence pour vivre en pleine forme, en harmonie avec l’environnement et ses aspirations profondes.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 2014.
Son enseignement est doux, accessible à tous, il met l’accent sur l’intériorisation.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
Elle se plonge dans cet art de vivre qu’est le yoga et décide de se former au Sama Yoga (sama qui est le centre en sanskrit) & hatha Yoga et à travers les enseignements du Vedanta.
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Auprès d’Audrey Fiorini, elle passe sa formation de professeur de yoga en 2022/2023 (300 h – certifié Yoga Alliance) au centre védique Vidya Tirtham, à la yoga school en Bretagne pour suivre les enseignements vers le chemin de la connaissance de soi, Jnanam.
Afin d’élargir l’horizon de sa pratique et de son enseignement, elle continue de se former (féminin sacré, yoga du rire…)
Laetitia 07 81 84 23 81
Laetitia@larbre-yoga.fr
Il est professeur de Hatha Yoga diplômé de l‘Ashram Bija Yoga, dans la tradition Satyananda. Il a également été formé au Kriya Yoga au Mandala Yoga Ashram (UK) et au Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan.
Pendant les cours, il aime mettre l’accent sur l‘ensemble des pratiques qu’inclue le yoga intégral (un équilibre de postures, de respirations, de méditation et de relaxation), dans une atmosphère de bienveillance et d’harmonie.
Ollivier 06 95 66 21 12
ollivier@larbre-yoga.fr
www.olliviergoualou.fr
Elle est professeur de yoga & méditation, diplômée diplômé de l‘Ashram Bija Yoga, dans la tradition Satyananda.
Elle est également accompagnatrice en naturopathie dans le cadre de séjour détox ou de jeûnes et randonnées.
Sophie 066 44 256 11
www.sophieterrier.com
Parc Franck Delmas, en entrant par le haut de l’allée du Mail, derrière le monument aux morts, avenue du fort Louis. Lorsque vous êtes entré, partez sur la droite, c’est à 100 mètres sous les grands arbres, le long de la haie qui longe l’avenue.
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Tous les lundis de juillet et août de 18h30 à 19h30, sauf en cas de pluie :
10€ /séance
Une tenue souple et confortable. Un tapis de yoga et une serviette.
L’inscription n’est pas obligatoire mais fortement recommandée.
Vous pouvez venir, même sans être inscrit. Néanmoins, en cas d’annulation du cours de yoga vous ne serez pas prévenu si vous ne vous êtes préalablement inscrit.
L’association se réserve le droit d’annuler la séance en cas de participation insuffisante.
Lors de cette séance pensez à venir dans une tenue confortable, muni d‘un tapis de yoga, d’un coussin et d’une couverture.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
Matin Yogi : Piloter avec clarté ses émotions et son énergie par la méditation,...