OÙ ?
Salle de La Trompette – 130 Av. du Lieutenant-Colonel Bernier, 17000 La Rochelle
AU PROGRAMME
Piloter avec clarté ses émotions et son énergie par la méditation, le souffle et les mantras
« Ce qui se passe dans votre vie n’est pas toujours entre vos mains. Mais ce que vous en faites dépend entièrement de vous. » Sadhguru
Ce Matin Yogi vous propose de faire l’expérience du fait qu’il est possible de « cultiver la conscience intérieure pour ne pas devenir esclave des circonstances extérieures » (Sadhguru). Le souffle et le son sont deux outils exceptionnels pour cela.
Lors de ce Matin Yogi, nous expérimenterons des pratiques yogiques méditatives, particulièrement centrées sur le souffle et le son.
Il peut être passionnant d’observer à quel point le souffle et le corps émotionnel sont liés, et à quel point nous pouvons donc influencer nos émotions grâce au souffle.
Nous avons tous déjà observé à quel point la musique peut influencer nos humeurs. La vibration sonore, associée à un état de conscience focalisé, favorise l’équilibre neurologique et émotionnel. Expérimentons le !
STAGE ANIMÉ PAR
Ollivier
Il est professeur de Hatha Yoga diplômé de l‘Ashram Bija Yoga, dans la tradition Satyananda. Il a également été formé au Kriya Yoga au Mandala Yoga Ashram (UK).
Pendant les cours, il aime mettre l’accent sur l‘ensemble des pratiques qu’inclue le yoga intégral (un équilibre de postures, de respirations, de méditation et de relaxation), dans une atmosphère de bienveillance et d’harmonie.
Ollivier 06 95 66 21 12
ollivier@larbre-yoga.fr
EN PRATIQUE
** Votre participation à la séance est libre « en conscience ». Vous donnez en conscience pour ce que vous avez vécu en fonction de vos moyens et du soutien que vous souhaitez apporter à l’Arbre Yoga pour son développement. Votre participation consciente permet de rémunérer: l’organisation et la préparation en amont, l’ensemble des coûts liés à l’évènement, l’animation.
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
