OÙ ?
Salle Gérard Philippe, 38 rue de la pépinière, quartier la Genette, La Rochelle.
AU PROGRAMME
Le yoga du son
Le yoga du son associe la pratique corporelle, les asanas, à des sons prononcés ou conscientisés pour préparer le corps et le mental à une méditation par le chant d’un mantra.
Un mantra est une séquence sonore de syllabes, chacune ayant une vibration particulière. La vibration vient en résonnance avec le corps, elle libère les blocages sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Le vide créé est propice à l’expérience spirituelle, il ouvre à l’instant présent et rend disponible à la joie intérieure et à l’émerveillement.
Lors de cet atelier découverte nous explorerons la puissance du son et de sa vibration en associant une séance de Hatha-Yoga sonore à un chant sacré. Les mantras sont très souvent des chants sacrés, issus de différentes traditions spirituelles, mais la pratique est sans dogme ni religion.
Cet atelier est ouvert à toute personne ayant déjà une pratique régulière du yoga.
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Après avoir exercé des fonctions d’ingénieur agronome, elle part vivre 2 années en Inde où elle découvre la philosophie du yoga et cela modifie profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme au Yoga Saraswati, un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle se forme également au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 5 années.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
