Cours et ateliers de hatha yoga à La Rochelle

Séances de yoga à La Rochelle
Fetilly, Tasdon-Bongraine-les Minimes, Trompette,
Vaugouin-Rossignolette, Mireuil.

Séance d’essai gratuite

L’Arbre Yoga propose des séances de yoga traditionnel qui libère les tensions génératrices de blocages physiques ou mentaux, mène à la détente et à une meilleure connaissance de soi.

Les cours sont multi-niveaux, dans le respect de chacun.
Vous n’avez pas besoin d’être souple,

Venez avec votre corps comme il est !

Les cours de Yoga collectifs 2021-2022

Avec Ollivier

Avec Agathe

Lundi

Fetilly
17h-18h15
Hatha Yoga Doux & Yoga Nidra
6 rue du Faisan, La Rochelle A côté de l’église de Fetilly Parking
Vaugouin Rossignolette
19h15-20h15
Méditation
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking
1 semaine sur 2 avec Ollivier & Agathe en alternance

Mardi

Tasdon
11h-12h30
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Centre Social et Culturel de Tasdon Bongraine les Minimes
1, allée Marie-Claude Mémon
La Rochelle
Parking
La Trompette
17h30-19h
Hatha Yoga & Yoga Nidra
130 Bis Avenue du Lieutenant-Colonel Bernier,
La Rochelle
La Trompette
19h15-20h30
Kundalini Yoga
130 Bis Avenue du Lieutenant-Colonel Bernier,
La Rochelle
Vaugouin Rossignolette
19h15-20h45
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking

Mercredi

Mireuil
10h-11h30
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Salle d’activité de La Passerelle
Mairie annexe de Mireuil
2 Square de la Passerelle, La Rochelle.
Au premier étage
Tasdon
11h30-13h
Hatha Yoga Doux & Yoga Nidra
Centre Social et Culturel de Tasdon Bongraine les Minimes
1, allée Marie-Claude Mémon
La Rochelle
Parking
Mireuil
19h15-20h45
Yoga du Son
Salle Polyvalente de La Passerelle
Mairie annexe de Mireuil 2 Square de la Passerelle, La Rochelle. Au premier étage
1 semaine sur 2 – 17 séances

Jeudi

Vaugouin Rossignolette
18h15-19h45
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking
Tasdon
19h30-21h
Hatha Yoga Dynamique & Yoga Nidra
Centre Social et Culturel de Tasdon Bongraine les Minimes
1, allée Marie-Claude Mémon
La Rochelle
Parking

EN SAVOIR + SUR LES DIFFERENTS TYPE DE YOGA

TARIFS & HORAIRES 2021-2022

SÉANCE D’ESSAI GRATUITE

Les cours en entreprise, association, collectivité,…

Vous êtes une entreprise, une association, une collectivité,…et vous souhaitez proposer des cours de yoga à vos salariés, adhérents, membres, contactez nous. Nous serons ravis de vous rencontrer afin de vous proposer des cours adapté à votre public et votre structure, à l’année mais aussi ponctuellement sous forme d’atelier.

Nous consulter pour les tarifs.

Les prochains ateliers

PRANAYAMA, le sens de l’énergie

Nouveau Matin Yogi sur le pranayama (techniques de contrôle du souffle et de l’énergie) mais cette fois : dans l’herbe, face à l’atlantique et à l’île de Ré pour faire le plein de Prana (l’énergie subtile) !

EN SAVOIR +

Matin Yogi « Face à l’océan »

Dimanche 19 juin 2022
10h à 12h
Face à la plage de Chef de Baie (La Rochelle)
Participation en conscience
Ollivier

Retraite yoga : Silence, respiration et méditation

Dans un gîte magnifique au cœur de la campagne charentaise, avec piscine.

3 jours de pratiques yoguiques en douceur et dans le silence pour se recentrer, s’accorder du temps, cheminer vers soi…

EN SAVOIR +

Retraite

Du mardi 5 juillet 18h au vendredi 8 juillet 16h
Charente
290€ ou 340€ suivant la chambre
Agathe

Mini-stage face à l’océan

5 matinées (consécutives ou à l’unité), dans l’herbe, face à l’atlantique et à l’île de Ré, venez bouger, respirer et vous reconnecter à vous, aux éléments, à la nature :-). Postures, respiration, relaxation et méditation pour découvrir, expérimenter et / ou intensifier une pratique traditionnelle de yoga.

EN SAVOIR +

Mini-stage

Du lundi 25 au vendredi 29 Juillet 2022, de 8h30 à 10h30
Face à la plage de Chef de Baie (La Rochelle)
80 € pour le stage complet ou 20 € pour une matinée
Ollivier

Yoga sous les arbres

Des séances de yoga, accessible à tous, dans les parcs de La Rochelle, tous les lundis de Juillet et Août 2022.

EN SAVOIR +

Séances de yoga

Chaque lundi soir de juillet et août de 18h30 à 19h30
Parc Franck Delmas, La Rochelle
10€ par séance
Agathe, Sophie et Ollivier

Yoga & Ayurvéda

5 journées pour découvrir la science de la Vie qu’est l’Ayurvéda, ou comment s’approprier des gestes qui nous font du bien sur tous les plans de notre être…

À travers des pratiques de yoga (postures, respiration, méditation), des pratques d’hygiène quotidienne, des enseignements théoriques, des repas ayurvédiques.

EN SAVOIR +

Stage

Du vendredi 19 au mercredi 24 août 2022
Ariège, Pyrénées
600€
Agathe et Marie

Yoga Solidaire

Des séances de yoga postural dans les parcs de La Rochelle au profit de la LPO (ligue de protection des oiseaux).

Vous vous faites du bien tout en étant solidaire :-)

EN SAVOIR +

Séances de yoga

Chaque soir du 29 août au 1er septembre
de 18h30 à 19h30
venez à 1, 2, 3 ou toutes les séances!
Parc Franck Delmas, La Rochelle
Sous les arbres, on aime!
Participation libre en conscience
Tout est reversé à la LPO (déduction impôt de 66%)
Agathe et Ollivier

Yoga, marches & cultiver la joie

Sur une petite semaine, pour prendre un bol d’air pur, profiter des paysages du Val d’Azun dans les Pyrénées, tout en se donnant l’opportunité de s’intérioriser, se pauser, de renforcer son corps, son esprit et cultiver la joie !

EN SAVOIR +