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HATHA YOGA

PRANAYAMA

YOGA NIDRA

YOGA DU SON

MEDITATION GUIDEE

Séances de yoga à La Rochelle
Fetilly, Villeneuve les Salines, Tasdon-Bongraine-les Minimes, Trompette, Vaugouin-Rossignolette, Mireuil, La Pallice-Laleu.
Au pays d’Aunis : Courçon, La Grève-sur-Mignon, Prin-Deyrançon.

Un yoga doux accessible à tous

Séance d’essai offerte

L’Arbre Yoga propose des séances d’un yoga traditionnel qui libère les tensions génératrices de blocages physiques ou mentaux, mène à la détente et à une meilleure connaissance de soi.

Les cours sont multi-niveaux, dans le respect de chacun.
Vous n’avez pas besoin d’être souple,

Venez avec votre corps comme il est !