COURS DE YOGA À LA ROCHELLE
STAGES ET ATELIERS

Séances de yoga à La Rochelle : Fetilly, Prieuré-Lafond, Trompette, Vaugouin-Rossignolette, Mireuil.

Séance d’essai gratuite

L’Arbre Yoga propose des séances de yoga traditionnel qui libère les tensions génératrices de blocages physiques ou mentaux, mène à la détente et à une meilleure connaissance de soi.

Les cours sont multi-niveaux,
dans le respect de chacun.
Vous n’avez pas besoin d’être souple,

Venez avec votre corps comme il est !

INSCRIPTION POSSIBLE TOUTE L’ANNÉE

Séance d’essai gratuite, s’y inscrire ici

Les cours de Yoga collectifs 2024-2025

Avec Ollivier

Avec Agathe

Avec Laetitia

Lundi

Mireuil
10h-11h30
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Salle d’activité, mairie annexe de Mireuil
la Passerelle, square de l’Europe, La Rochelle
au 1er étage face à la salle de boxe ;)
Fetilly
17h-18h15
Hatha Yoga & Yoga Nidra
6 rue du Faisan, La Rochelle
A côté de l’église de Fetilly
Parking
Vaugouin Rossignolette
19h15-20h45
Yoga du Son
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking
1 semaine sur 2, semaines paires – 16 séances
Centre Ville
19h15-20h15/20h45
Textes, méditation & mantras
42 Rue Saint Yon, La Rochelle
Parking place de Verdun ou Carré Amelot
1 séance par mois – 10 séances par an

Mardi

Tasdon
11h-12h30
Hatha Yoga
Centre Social et Culturel de Tasdon Bongraine les Minimes

1, allée Marie-Claude Mémon
La Rochelle
Parking
La Trompette
17h30-19h
Hatha Yoga & Yoga Nidra
130 Bis Avenue du Lieutenant-Colonel Bernier,
La Rochelle
La Trompette
19h15-20h45
Kundalini Yoga
130 Bis Avenue du Lieutenant-Colonel Bernier,
La Rochelle
Vaugouin Rossignolette
19h15-20h45
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking

Mercredi

Tasdon
11h30-13h
Hatha Yoga
Centre Social et Culturel de Tasdon Bongraine les Minimes
1, allée Marie-Claude Mémon
La Rochelle
Parking
Le Prieuré-Lafond
17h30-19h
Hatha Yoga
48 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 17000 La Rochelle
Parking
Minimes-Bongraine
18h30-20h
Hatha Yoga
Salle B1, 99 rue Nicolas Gargot, 17000 La Rochelle
Parking

Jeudi

Vaugouin Rossignolette
19h15-20h45
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking

EN SAVOIR + SUR LES DIFFERENTS TYPE DE YOGA

TARIFS & HORAIRES 2024-2025

SÉANCE D’ESSAI GRATUITE

Les cours en entreprise, association, collectivité,…

Vous êtes une entreprise, une association, une collectivité,…et vous souhaitez proposer des cours de yoga à vos salariés, adhérents, membres, contactez nous. Nous serons ravis de vous rencontrer afin de vous proposer des cours adapté à votre public et votre structure, à l’année mais aussi ponctuellement sous forme d’atelier.

Nous consulter pour les tarifs.

Les prochains ateliers et stages

Yoga Solidaire 2025

Chaque année l’Arbre Yoga s’engage pour le soutien d’une association avec des valeurs fortes et idéalement avec une présence locale.

Il y aura des séances 4 soirs tout début juillet, mais vous pouvez participer à seulement une séance, 2… ou toutes!

L’ensemble des participations aux séances de « yoga solidaire » sera reversé aux Blouses roses de La Rochelle.

En savoir +

Cours d’1h

Du Mardi 1er Juillet au vendredi 4 de 18h30 à 19h30
Parc Franck Delmas
Participation en conscience
Agathe ou Ollivier

Yoga sous les arbres été 2025

Une heure sous les arbres, pour se relier à la terre, au vent, aux arbres, au soleil… et à Soi !

Un yoga postural doux, accessible à tous.

Chaque lundi soir de l’été.

En savoir +

Cours d’1h

Tous les lundis de juillet et août
de 18h30 à 19h30, sauf en cas de pluie
Parc Franck Delmas
10€ / séance
Ollivier, Agathe ou Laëtitia

Mini-stage (ou matinée.s) face à l’Océan

3 matinées (consécutives ou à l’unité) pour orienter positivement la journée qui commence.

Dans l’herbe, face à l’atlantique et à l’île de Ré, venez bouger, respirer et vous reconnecter à vous, aux éléments, à la nature :-).
Asana (postures de yoga), Pranayama (techniques de contrôle du souffle et de l’énergie), relaxation et méditation face à l’océan pour découvrir, expérimenter et / ou intensifier une pratique de yoga.

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Mini STAGE ou matinée.s

Du mercredi 16 au vendredi 18 Juillet 2025, de 8h30 à 10h30
Face à la mer, dans le Parc Alcide d’Orbigny (La Rochelle).
55€ pour les 3 matinées (ou 22 € pour une matinée)
Ollivier

RETRAITE YOGA ET AYURVÉDA: SE RELIER AUX 5 ÉLÉMENTS

Havre de paix et de nature pour accueillir cette retraite yoguique et ayurvédique…

À travers pratiques posturales, méditations, expériences sensorielles et rituels, vibrez avec la terre, l’eau, le feu, l’air, l’espace…

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RETRAITE

Du 17 au 22 août 2025
Laguiole en Aubrac
Au cœur de la nature! Dans un écolieu simple et confortable.
640€
Agathe

Mini-stage (ou matinée.s) yoga face à l’Océan

5 pratiques de yoga matinales pour démarrer positivement vos journées. Avec possibilité de venir à la carte.

Dans l’herbe, face à l’océan, mettez votre corps en mouvement, respirez et connectez aux éléments, à la nature, en résonance avec votre intériorité.
Asana (postures de yoga), Pranayama (techniques de contrôle du souffle et de l’énergie), relaxation et méditation face à l’océan pour découvrir, expérimenter et / ou intensifier une pratique de yoga.

En savoir +

Mini STAGE

Du lundi 25 au vendredi 29 août 2025, de 8h30 à 10h30
à la carte (de 1 à 5 jours)
Face à la mer, dans le Parc Alcide d’Orbigny (La Rochelle).
90€ le stage complet
Ou 22€/jour
Agathe

DECOUVERTE DU YOGA DU SON

Un atelier pour découvrir ou redécouvrir la puissance du son à travers les postures et le chant de mantras. Une ouverture au sacré…

Bientôt plus d’info

MATIN YOGI

Samedi 20 septembre
de 10h à midi
La Rochelle
Salle bleue Vaugouin Rossignolette,
21 rue Vaugouin
Participation libre en conscience
Agathe

TREK ET YOGA DANS LE DESERT

Revenir à l’essentiel. Goûter au silence, à l’immensité. Se laisser vivre simplement…

Marche, yoga, méditation et contemplation.

En savoir +

STAGE

Du 14 au 22 novembre 2025
8 nuits – 7 jours pleins sur place
Désert marocain
Vallée du Draa. Départ et retour à Marrakech.
910€
Hors avion et pourboires
Agathe

Les ateliers précédents

Une matinée pour s'approprier la salutation au soleil, la comprendre et pouvoir pratiquer chez soi, en autonomie.

Retraite yoga de printemps à Quiberon

Atelier passé, Ayurvéda

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Se débarrasser de sa colère intérieure et découvrir le Kundalini Yoga

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Atelier yoga du son

Atelier passé

Stage Yoga et reflexologie plantaire

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Retraite Yoga en Ariège, cheminer vers Soi

Atelier passé

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Matin Yogi | Découverte du Kundalini Yoga

Atelier passé

MATIN YOGI S’ancrer pour s’élever

Matin Yogi | Yoga nidra

Atelier, Atelier passé

Journée Découverte du yoga à La Rochelle en eptembre 2019

sophieterrier.com

Matinée découverte du yoga à La Rochelle

Favoriser le « lâcher prise » et la confiance par le yoga

Atelier, Atelier passé

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LES PROFS

Agathe

06 52 58 97 51
Mireuil
Vaugouin-Rossignolette

Ollivier

06 95 66 21 12
Fetilly
La Trompette
Tasdon-Bongraine-Minimes
Le prieuré

Sophie

06 64 42 56 11
Séjours jeûne, yoga & randonnée sur l’île de Ré

info@larbre-yoga.fr

Tout 20 /Atelier 0 /Atelier passé 0 /Ayurvéda 0 /Et la vie autour, partage 2 /L'Association 6 /Lectures à découvrir 0 /Sagesse 0 /Yoga 13

Les bienfaits de l’automassage

20 mars 2025/par Agathe

PRATIQUER LA GRATITUDE

6 février 2025/par Ollivier

Les mudras

18 décembre 2024/par Agathe

Yoga et ego

22 novembre 2024/par Agathe

Le yoga nidra

4 novembre 2024/par Agathe

Le stress, le yoga et l’ayurvéda

11 septembre 2024/par Agathe

Assise et méditation

15 août 2024/par Ollivier

yoga et changement

10 mai 2024/par Agathe

L’accompagnement au changement par la psychothérapie intégrative

26 mars 2024/par SophieT

Satya

26 décembre 2023/par Ollivier

Yoga Sutras : Les fondations du yoga

3 décembre 2023/par SophieT

Qu’est ce qu’un chakra?

27 octobre 2023/par Agathe

Le sommeil, le yoga et l’ayurvéda

26 septembre 2023/par Agathe

Drashta le regard intérieur

28 novembre 2022/par Agathe

pourquoi s’exposer volontairement au froid

6 novembre 2022/par Ollivier

L’automne, l’ayurvéda et nous

…

28 septembre 2022/par Agathe

Pourquoi tant de yoga différents ? Quel objectif ? Comment s’y retrouver ?

14 août 2022/par Ollivier

L’été, l’ayurvéda et nous

…

21 juin 2022/par Agathe

Le vin, le yoga, l’ayurveda et les français

15 mai 2022/par Agathe

Sadhana ou la voie des yogis pour se transformer

24 avril 2022/par Ollivier

CE QUE NOS ÉLÈVES PENSENT DE NOS COURS

AYA enseigne le yoga comme un art de vivre en spiritualité, et reste fidèle à cette philosophie dans un monde axé sur l’avoir plus que l’être. Les intervenants respirent la tranquillité et la bienveillance, et les exercices se font en douceur, avec beaucoup de cohérence.

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Christine

J’y suis allée régulièrement lors de mon séjour en France début 2018. Très relaxant. J’ai adoré :-)

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Jess

Superbe découverte du yoga avec Agathe : c’est la détente assurée tous les jeudis depuis deux ans maintenant !

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Maëva

Le cours du mercredi soir est un vrai moment pour soi, animé avec brio et bienveillance par Ollivier, on en ressort détendu et apaisé en attente du mercredi suivant.

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Marc

Très doux pour commencer cette discipline. J’ai adoré le concept sous les arbres avec le chant de mouettes au loin et l’odeur de la marée basse. Un vrai moment pour moi.

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Céline

Je connais surtout Agathe le vendredi soir… c’est mon moment de relâchement, de conclusion de la semaine …. ma madeleine pour le mental, l’esprit et le corps. Merci pour ces instants qui permettent d’apprendre à s’aimer pour aimer l’autre.

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Martine

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RETRAITE

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Mini STAGE

DECOUVERTE DU YOGA DU SON

MATIN YOGI

TREK ET YOGA DANS LE DESERT

STAGE

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PRATIQUER LA GRATITUDE

Les mudras

Yoga et ego

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Assise et méditation

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L’accompagnement au changement par la psychothérapie intégrative

Satya

Yoga Sutras : Les fondations du yoga

Qu’est ce qu’un chakra?

Le sommeil, le yoga et l’ayurvéda

Drashta le regard intérieur

pourquoi s’exposer volontairement au froid

L’automne, l’ayurvéda et nous

Pourquoi tant de yoga différents ? Quel objectif ? Comment s’y retrouver ?

L’été, l’ayurvéda et nous

Le vin, le yoga, l’ayurveda et les français

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