COURS DE YOGA À LA ROCHELLE
STAGES ET ATELIERS

Séances de yoga à La Rochelle : Fetilly, Prieuré-Lafond, Trompette, Vaugouin-Rossignolette, Mireuil.

Séance d’essai gratuite

L’Arbre Yoga propose des séances de yoga traditionnel qui libère les tensions génératrices de blocages physiques ou mentaux, mène à la détente et à une meilleure connaissance de soi.

Les cours sont multi-niveaux,
dans le respect de chacun.
Vous n’avez pas besoin d’être souple,

Venez avec votre corps comme il est !

DURANT L’ÉTÉ RETROUVEZ-NOUS SOUS LES ARBRES!

REPRISE DES SÉANCES HEBDOMADAIRES
LE 8 SEPTEMBRE 2025

Séance d’essai gratuite, s’y inscrire ici

Les cours de Yoga collectifs 2025-2026

Avec Ollivier

Avec Agathe

Lundi

Fetilly
17h-18h15
Hatha Yoga & Yoga Nidra
6 rue du Faisan, La Rochelle
A côté de l’église de Fetilly
Parking
Vaugouin Rossignolette
19h15-20h45
Yoga du Son
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking
1 semaine sur 2 – 16 séances
Vaugouin Rossignolette
19h15-20h45
Meditation, souffle & mantras
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking
1 semaine sur 2 – 16 séances

Mardi

La Trompette
17h30-19h
Hatha Yoga & Yoga Nidra
130 Bis Avenue du Lieutenant-Colonel Bernier,
La Rochelle
La Trompette
19h15-20h45
Kundalini Yoga
130 Bis Avenue du Lieutenant-Colonel Bernier,
La Rochelle
Vaugouin Rossignolette
19h15-20h45
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking

Mercredi

Le Prieuré-Lafond
17h30-19h
Hatha Yoga
48 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 17000 La Rochelle
Parking

Jeudi

Mireuil
9h-10h30
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Salle d’activité, mairie annexe de Mireuil
la Passerelle, square de l’Europe, La Rochelle
au 1er étage face à la salle de boxe ;)
Vaugouin Rossignolette
19h15-20h45
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Salle de la Rossignolette
21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking

EN SAVOIR + SUR LES DIFFERENTS TYPE DE YOGA

TARIFS & HORAIRES 2025-2026

SÉANCE D’ESSAI GRATUITE

Les cours en entreprise, association, collectivité,…

Vous êtes une entreprise, une association, une collectivité,…et vous souhaitez proposer des cours de yoga à vos salariés, adhérents, membres, contactez nous. Nous serons ravis de vous rencontrer afin de vous proposer des cours adapté à votre public et votre structure, à l’année mais aussi ponctuellement sous forme d’atelier.

Nous consulter pour les tarifs.

Les prochains ateliers et stages

Yoga Solidaire 2025

Chaque année l’Arbre Yoga s’engage pour le soutien d’une association avec des valeurs fortes et idéalement avec une présence locale.

Il y aura des séances 4 soirs tout début juillet, mais vous pouvez participer à seulement une séance, 2… ou toutes!

L’ensemble des participations aux séances de « yoga solidaire » sera reversé aux Blouses roses de La Rochelle.

En savoir +

Cours d’1h

Du Mardi 1er Juillet au vendredi 4 de 18h30 à 19h30
Parc Franck Delmas
Participation en conscience
Agathe ou Ollivier

Yoga sous les arbres été 2025

Une heure sous les arbres, pour se relier à la terre, au vent, aux arbres, au soleil… et à Soi !

Un yoga postural doux, accessible à tous.

Chaque lundi soir de l’été.

En savoir +

Cours d’1h

Tous les lundis de juillet et août
de 18h30 à 19h30, sauf en cas de pluie
Parc Franck Delmas
10€ / séance
Ollivier, Agathe ou Laëtitia

Mini-stage (ou matinée.s) face à l’Océan

3 matinées (consécutives ou à l’unité) pour orienter positivement la journée qui commence.

Dans l’herbe, face à l’atlantique et à l’île de Ré, venez bouger, respirer et vous reconnecter à vous, aux éléments, à la nature :-).
Asana (postures de yoga), Pranayama (techniques de contrôle du souffle et de l’énergie), relaxation et méditation face à l’océan pour découvrir, expérimenter et / ou intensifier une pratique de yoga.

En savoir +

Mini STAGE ou matinée.s

Du mercredi 16 au vendredi 18 Juillet 2025, de 8h30 à 10h30
Face à la mer, dans le Parc Alcide d’Orbigny (La Rochelle).
55€ pour les 3 matinées (ou 22 € pour une matinée)
Ollivier

RETRAITE YOGA ET AYURVÉDA: SE RELIER AUX 5 ÉLÉMENTS

Havre de paix et de nature pour accueillir cette retraite yoguique et ayurvédique…

À travers pratiques posturales, méditations, expériences sensorielles et rituels, vibrez avec la terre, l’eau, le feu, l’air, l’espace…

COMPLET

RETRAITE

Du 17 au 22 août 2025
Laguiole en Aubrac
Au cœur de la nature! Dans un écolieu simple et confortable.
640€
Agathe

Mini-stage (ou matinée.s) yoga face à l’Océan

5 pratiques de yoga matinales pour démarrer positivement vos journées. Avec possibilité de venir à la carte.

Dans l’herbe, face à l’océan, mettez votre corps en mouvement, respirez et connectez aux éléments, à la nature, en résonance avec votre intériorité.
Asana (postures de yoga), Pranayama (techniques de contrôle du souffle et de l’énergie), relaxation et méditation face à l’océan pour découvrir, expérimenter et / ou intensifier une pratique de yoga.

En savoir +

Mini STAGE

Du lundi 25 au vendredi 29 août 2025, de 8h30 à 10h30
à la carte (de 1 à 5 jours)
Face à la mer, dans le Parc Alcide d’Orbigny (La Rochelle).
90€ le stage complet
Ou 22€/jour
Agathe

DECOUVERTE DU YOGA DU SON

Un atelier pour découvrir ou redécouvrir la puissance du son à travers les postures et le chant de mantras. Une ouverture au sacré…

Bientôt plus d’info

MATIN YOGI

Samedi 20 septembre
de 10h à midi
La Rochelle
Salle bleue Vaugouin Rossignolette,
21 rue Vaugouin
Participation libre en conscience
Agathe

Piloter avec clarté ses émotions, son énergie par la méditation, le souffle & les mantras

Ce Matin Yogi vous propose de faire l’expérience du fait qu’il est possible de « cultiver la conscience intérieure pour ne pas devenir esclave des circonstances extérieures » (Sadhguru). Le souffle et le son sont deux outils exceptionnels pour cela.

En savoir +

MATIN YOGI

Samedi 4 octobre 2025
de 10h à midi
La Rochelle
Salle de La Trompette

130 Av. du Lieutenant-Colonel Bernier,
Participation libre en conscience
Ollivier

YOGA & SOPHROLOGIE

Venez découvrir la puissante alliance du Yoga combiné à la Sophrologie

Bientôt plus d’info

MATIN YOGI

Dimanche 16 novembre
de 10h à midi
La Rochelle
Salle de Fétilly
6 Rue du Faisan à La Rochelle
Participation libre en conscience
Ollivier & Elodie

TREK ET YOGA DANS LE DESERT

Revenir à l’essentiel. Goûter au silence, à l’immensité. Se laisser vivre simplement…

Marche, yoga, méditation et contemplation.

En savoir +

STAGE

Du 14 au 22 novembre 2025
8 nuits – 7 jours pleins sur place
Désert marocain
Vallée du Draa. Départ et retour à Marrakech.
910€
Hors avion et pourboires
Agathe

COURS DE YOGA À LA ROCHELLE STAGES ET ATELIERS

DURANT L’ÉTÉ RETROUVEZ-NOUS SOUS LES ARBRES!

Les cours de Yoga collectifs 2025-2026

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Les cours en entreprise, association, collectivité,…

Les prochains ateliers et stages

Yoga Solidaire 2025

Cours d’1h

Yoga sous les arbres été 2025

Cours d’1h

Mini-stage (ou matinée.s) face à l’Océan

Mini STAGE ou matinée.s

RETRAITE YOGA ET AYURVÉDA: SE RELIER AUX 5 ÉLÉMENTS

RETRAITE

Mini-stage (ou matinée.s) yoga face à l’Océan

Mini STAGE

DECOUVERTE DU YOGA DU SON

MATIN YOGI

Piloter avec clarté ses émotions, son énergie par la méditation, le souffle & les mantras

MATIN YOGI

YOGA & SOPHROLOGIE

MATIN YOGI

TREK ET YOGA DANS LE DESERT

STAGE

Les ateliers précédents

LES PROFS

Agathe

Ollivier

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Les bienfaits de l’automassage

PRATIQUER LA GRATITUDE

Les mudras

Yoga et ego

Le yoga nidra

Le stress, le yoga et l’ayurvéda

Assise et méditation

yoga et changement

L’accompagnement au changement par la psychothérapie intégrative

Satya

Yoga Sutras : Les fondations du yoga

Qu’est ce qu’un chakra?

Le sommeil, le yoga et l’ayurvéda

Drashta le regard intérieur

pourquoi s’exposer volontairement au froid

L’automne, l’ayurvéda et nous

Pourquoi tant de yoga différents ? Quel objectif ? Comment s’y retrouver ?

L’été, l’ayurvéda et nous

Le vin, le yoga, l’ayurveda et les français

Sadhana ou la voie des yogis pour se transformer

CE QUE NOS ÉLÈVES PENSENT DE NOS COURS

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