HATHA YOGA

PRANAYAMA

YOGA NIDRA

Séances de yoga à La Rochelle
Genette, La Pallice, Minimes, Mireuil, Vaugouin, Villeneuve.

Un yoga doux accessible à tous

Séance d’essai offerte

L’Arbre Yoga propose des séances d’un yoga traditionnel qui libère les tensions génératrices de blocages physiques ou mentaux, mène à la détente et à une meilleur connaissance de soi.

Les cours sont multi-niveaux, dans le respect de chacun.
Vous n’avez pas besoin d’être souple,

Venez avec votre corps comme il est !