OÙ ?
37bis rue de Jéricho, La Rochelle.
AU PROGRAMME
Douceur et détente avec l‘auto-massage à l’huile
Un temps pour soi, pour se masser le corps à l’huile et s’approprier la méthode afin de pouvoir le reproduire chez soi.
Cet automassage est tout particulièrement adapté à la saison de l’automne et au début de l’hiver. Il suit les recommandations de l’ayurvéda.
Il procure de nombreux bienfaits :
Il harmonise les fonctions métaboliques, renforce le système immunitaire, régénère le système nerveux, favorise le sommeil. Il aide le drainage et l’élimination des toxines, améliore les circulations sanguine et lymphatique. Enfin il relaxe les muscles et les tendons, assouplit les articulations et nourrit la peau… Que du bonheur!
Le massage se fera en maillot de bain.
Cet atelier est ouvert aux femmes et jeunes filles.
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Agathe - L’Arbre Yoga à La Rochelle
Agathe
Elle s‘est formée d’abord en Inde où elle a vécu 2 années et a découvert la philosophie du yoga, cela a modifié profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme à un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle a suivi également un enseignement au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle poursuit son cheminement avec l‘Ayurveda, science de le Vie, une approche de tous les aspects de l’existence pour vivre en pleine forme, en harmonie avec l’environnement et ses aspirations profondes.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 6 années.
Son enseignement est doux, accessible à tous, il met l’accent sur l’intériorisation.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
EN PRATIQUE
INSCRIPTION
Cet atelier est complet. Si vous souhaitez être avertie si une place se libère merci de nous le faire savoir avec le formulaire ci-joint.
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
