OÙ ?
Salle Bleue Rossignolette, rue Vaugouin, La Rochelle.
AU PROGRAMME
Subtilité du contact corps physique – énergie vitale
Les chakras sont des centres énergétiques. Il y en a 7 principaux situés le long de la colonne vertébrale et au sommet du crâne. Ils reçoivent, transforment et distribuent l’énergie vitale dans le corps.
Très subtils, ils mettent en contact le corps physique et l’énergie vitale (prana). Ils existent toujours mais sont plus ou moins ressentis, conscientisés, équilibrés.
Leur harmonisation amène l’harmonisation de toutes les facettes de l’être, physique, énergétique, mental, émotionnel, et spirituel. Tout un programme!
Le thème est vaste, aussi, exceptionnellement cet atelier se déroulera sur 3 heures. À travers des pratiques posturales (asana), de respiration (prana-yama) et de concentration, il sera une première approche des fonctions des chakras, nous terminerons avec un yoga nidra.
Pour en savoir plus sur les chakras, ce qu’ils sont, ce qui les caractérisent, c’est ici!
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Elle s‘est formée d’abord en Inde où elle a vécu 2 années et a découvert la philosophie du yoga, cela a modifié profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme à un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle a suivi également un enseignement au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle poursuit son cheminement avec l‘Ayurveda, science de le Vie, une approche de tous les aspects de l’existence pour vivre en pleine forme, en harmonie avec l’environnement et ses aspirations profondes.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 2014.
Son enseignement est doux, accessible à tous, il met l’accent sur l’intériorisation.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
EN PRATIQUE
INSCRIPTION
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
