OÙ ?
Salle de la Rossignolette, 21 Rue Vaugouin, La Rochelle
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking
AU PROGRAMME
journée découverte du yoga – septembre 2022
Tout le monde sait que le yoga c’est bon pour la santé ! Mais il n’est pas forcément aisé de s’y retrouver quand on veut commencer car il existe de nombreuses pratiques du yoga.
Peut-être est-ce votre cas, cette journée est faite pour vous! Ou alors, vous faites déjà du yoga mais ne savez pas à quoi correspondent ces autres formes de yoga et quelles sont leurs effets, cette journée est faite pour vous!
L’association l’Arbre Yoga vous propose une journée pour venir découvrir et tester différentes formes de yoga (Hatha, Nidra, Kundalini et yoga du son) mais aussi de faire connaissance avec l’Ayurveda, cette science ancestrale de la santé.
Le programme :
10h – 11h30 : Yoga du son avec Agathe
12h – 13h30 : Kundalini yoga avec Ollivier
14h30 – 15h30 : Introduction à l’Ayurveda avec Agathe
16h – 17h30 : Hatha yoga et yoga Nidra avec Ollivier et Agathe
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Après avoir exercé des fonctions d’ingénieur agronome et d’oenologue, elle part vivre 2 années en Inde où elle découvre la philosophie du yoga et cela modifie profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme au Yoga Saraswati, un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda.
Elle s’est formée également au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle se forme à l’Ayurvéda auprès de Yogamrita.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 2015.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
Ollivier
Il est professeur de Hatha Yoga diplômé de l‘Ashram Bija Yoga, dans la tradition Satyananda. Il est aussi enseignant de Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan.
Pendant les cours, il aime mettre l’accent sur l‘ensemble des pratiques qu’inclue le yoga intégral (un équilibre de postures, de respirations, de méditation et de relaxation), dans une atmosphère de bienveillance et d’harmonie.
Ollivier 06 95 66 21 12
ollivier@larbre-yoga.fr
EN PRATIQUE
INSCRIPTION
Il n’est pas nécessaire de s’inscrire pour cette journée découverte : vous pouvez passer quand vous le souhaitez. Néanmoins, nous vous recommandons de vous inscrire pour être certain d’avoir une place lors de la pratique que vous souhaitez tester et d’être informé en cas de modification dans l’organisation de cette journée.
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
