Atelier | Initiation au kundalini yoga

AU PROGRAMME

Le Kundalini Yoga de Yogi Bhajan

Le Kundalini Yoga de Yogi Bhajan c’est quoi ?
Ce yoga permet de travailler le système nerveux pour accueillir l’énergie «Kundalini».

Pourquoi ce yoga ?
Notre conscience est partout et tout le temps, nous cristallisons de plus en plus notre soi, ainsi par la pratique de ce Yoga nous pulvérisons le «soi».

Et la kundalini c’est quoi ?
Une boucle de cheveux autour de la colonne qui par le yoga va s’éveiller pour toucher nôtre âme et faire que notre corps et celle-ci ne fasse qu’un.

STAGE ANIMÉ PAR

Amandine

Passionné de yoga et pratiquante depuis de nombreuses années.
Elle décide en 2019 d‘intégrer l’école de Kundalini Yoga.
Ce yoga a changé ma vie ! Dit-elle !
Elle souhaite dès à présent transmettre ses connaissances !
Amandine est également herbaliste et propose en nature urbaine des découvertes de plantes sauvages comestibles et médicinales.

Amandine 07 86 45 01 88

EN PRATIQUE

OÙ ?
Salle de la Trompette, 130 Bis Avenue du Lieutenant-Colonel Bernier,
La Rochelle
QUAND ?
Le samedi 29 février de 10h à 12h
COMBIEN ?
Participation en conscience
Paiement sur place en espèces ou en chèque.
CE QU’IL FAUT APPORTER ?

Venez dans une tenue confortable. Si vous avez, apportez un tapis de yoga, une couverture et pour votre assise, si vous en avez besoin, un coussin haut et dense (type zafu), ou une brique, un tabouret de méditation.

Nous pouvons vous fournir un tapis de yoga si vous n’en avez pas (pensez à le mentionner lors de votre inscription).

Prenez également un carnet de note si vous le souhaitez.