Atelier | Hatha Yoga & Bain de Gong

AU PROGRAMME

Hatha yoga & Gong

Manu et Ollivier s’allient pour vous proposer un matin yogi d’énergie et de bien-être !
Après avoir préparé votre corps et votre mental par la pratique du Hatha Yoga, vous pourrez vous laissez porter par les vibrations intenses du gong.
Peut-être entrerez vous dans un voyage méditatif au cours duquel vous activerez vos capacités d’autoguérison.
L’immersion totale dans le son et les vibrations du gong vous permettent de vous reconnecter à vous même, à travers toutes les dimensions que vous traversez.
Le bain de gong s’adresse à tous^(*). Il suffit de s’allonger confortablement, de se laisser bercer et de recevoir les effets bénéfiques des vibrations.

Rejoignez nous pour cet atelier unique.

^(*)Attention, cet atelier n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, les personnes qui ont des acouphènes ou un appareil cardiaque.

STAGE ANIMÉ PAR

Ollivier

Il est professeur de Hatha Yoga diplômé de l‘Ashram Bija Yoga, dans la tradition Satyananda. Il a également été formé au Kriya Yoga au Mandala Yoga Ashram (UK) et au Yoga Toumo.
Pendant les cours, il aime mettre l’accent sur l‘ensemble des pratiques qu’inclue le yoga intégral (un équilibre de postures, de respirations, de méditation et de relaxation), dans une atmosphère de bienveillance et d’harmonie.

Ollivier 06 95 66 21 12
ollivier@larbre-yoga.fr

Manu

Ancien coureur de grand fond, souvent blessé, Manu a découvert le Hatha Yoga, lors d’un stage chez Christophe Millet. Cette découverte a complètement changé son existence et sa manière de vivre. Il s’intéresse alors à ce nouvel univers et découvre de nombreuses pratiques (nidra, yin, kundalini, voyage sonore, sonothérapie, …).
Professeur de Kundalini Yoga diplômé IKYTA, et Gong Master formé par Aidan McIntyre, Manu aime vous faire voyager dans son univers sonore, mélangeant relaxation profonde et vibrations des bols en cristal, des tambours chamaniques ou encore des gongs.

Manu 06 18 45 75 93
contact@studio52-yoga.com

EN PRATIQUE

OÙ ?
Salle Gérard Philippe, 38 rue de la pépinière, quartier la Genette, La Rochelle.
QUAND ?
Un dimanche de mars 2021 de 10h à 12h (la mairie nous confirmeras les dates dès les élections fixées)
COMBIEN ?
Participation en conscience
Paiement sur place en espèces ou en chèque.
CE QU’IL FAUT APPORTER ?

Venez dans une tenue confortable. Si vous avez, apportez un tapis de yoga, une couverture et pour votre assise, si vous en avez besoin, un coussin haut et dense (type zafu), ou une brique, un tabouret de méditation.

Nous pouvons vous fournir un tapis de yoga si vous n’en avez pas (pensez à le mentionner lors de votre inscription).

Prenez également un carnet de note si vous le souhaitez.

INSCRIPTION EN LIGNE

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Nombre de participants limité à 20 personnes

L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.

Lors de cet atelier pensez à venir dans une tenue confortable, muni d‘un tapis de yoga, d’un coussin et d’une couverture.
Si vous n’avez pas ce matériel, précisez le au professeur qui pourra alors vous en prêter.

Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter

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