OÙ ?
Salle Bleue Rossignolette, 21 rue Vaugouin à La Rochelle.
AU PROGRAMME
Découvrir les grands principes de l’Ayurvéda
L’ayurvéda est un système thérapeutique traditionnel qui nous vient de l’Inde antique.
C’est une approche holistique de l’être qui le guide vers sa « vraie » nature. Une manière d’être au monde en harmonie avec lui. Soi et le monde en équilibre.
Durant ce matin yogi nous aurons une approche théorique de l’ayurvéda et de ses fondements. Elle sera illustrée à travers des méditations guidées sur les 5 éléments. Elles vous permettront d’appréhender la manière dont vivent ces éléments en vous.
Je vous donnerai quelques conseils d’hygiène de vie tri-doshique, c’est à dire convenant à la grande majorité des personnes.
Ce sera aussi l’occasion de déguster une décoction ayurvédique (spéciale hiver puisque nous serons en janvier!).
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Agathe - L’Arbre Yoga à La Rochelle
Agathe
Elle s‘est formée d’abord en Inde où elle a vécu 2 années et a découvert la philosophie du yoga, cela a modifié profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme à un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle a suivi également un enseignement au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle poursuit son cheminement avec l‘Ayurveda, science de le Vie, une approche de tous les aspects de l’existence pour vivre en pleine forme, en harmonie avec l’environnement et ses aspirations profondes.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 6 années.
Son enseignement est doux, accessible à tous, il met l’accent sur l’intériorisation.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
EN PRATIQUE
INSCRIPTION
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
