A propos du yoga et de sa pratique
La salutation au soleil
Surya Namaskar
Surya signifie soleil en sanskrit, et Namaskar salutation. Traditionnellement la salutation au soleil est pratiquée tôt le matin, face au soleil. L’astre solaire est un symbole puissant de Lire la suite
Shavasana
Une posture de détente
Quel sentiment de détente lorsque le corps s’abandonne sur le sol, en confiance et en conscience, les paumes de main dirigées vers le ciel en signe Lire la suite
Hari Om Tat Sat
Hari Om Tat Sat est le mantra qui conclue chacune de nos séances,
que signifie-t-il?
Ce mantra en sanskrit, provient des Vedas. Il est l’association de deux mantras: « Hari Om » et « Om Tat Sat ».
Essayons de décortiquer….
Om
Les avis convergent pour ce qui est du « Om » même si, suivant les auteurs, la manière d’expliquer sa signification prend des tournures différentes:
Om est Le son.
Le son originel. Celui que l’on perçoit au fond de soi lorsque l’on est au-delà de toute forme de pensée, de langage, dans un parfait Lire la suite
Om
Le premier mantra est OM
OM, ou AUM (en sanskrit O est une diphtongue formée de la fusion d’un A et d’un U), est le son créateur primordial du Cosmos.
OM est tripartite car il symbolise la création, la conservation, et la dissolution, toutes trois indissociables. Il représente aussi Lire la suite