Conférence en ligne | Jeûner, quels bienfaits ?

Dans la vie yogique, le jeûne y a aussi une place importante. Nombreux sont les yogis qui le pratiquent car il permet de développer la force de la volonté et la spiritualité.
Le jeûne rend l’esprit plus calme et plus serein car il accorde des «vacances» au métabolisme, aux organes digestifs et au système neurovégétatif. Il s’en suit un grand nettoyage, une remise à neuf métabolique et une réinitialisation des biorythmes et une harmonisation de l’humeur.

• Quels sont les différents types de jeûnes ? Et que peut-on en attendre ?
• Y-a-t-il des contre-indications ? Tout le monde peut-il jeûner ?
• Peut-on jeûner seul et pourquoi jeûner en groupe ?
• Que ce passe-t-il lorsqu’on jeûne ? Quelles sont les crises curatives qui peuvent survenir lors d’un jeûne ?
• Quels sont les bienfaits que l’on peut attendre d’un jeûne ?

Vous avez des questions sur le jeûne ? Vous pourrez les poser en direct ou les envoyer dès à présent à Sophie qui vous répondra lors de la conférence.