OÙ ?
Salle Gérard Philippe, 38 rue de la Pépinière, La Rochelle.
AU PROGRAMME
108 (ou 54 ou 27 ou moins ;-) salutations au soleil
Venez faire le plein d’énergie en pratiquant jusqu’à 108 Salutations au Soleil. L’idée est d’explorer, par la répétition du mouvement, une approche dynamique pour entrer en « Dhyana », l’état méditatif. Certains parlent d’un état de « transe » en rentrant dans cet enchainement sur une longue durée.
L’objectif est le partage dans la bienveillance et de se retrouver pour réaliser ensemble 1, 2, 27, 54 ou 108 salutations !
STAGE ANIMÉ PAR
Ollivier
Il est professeur de Hatha et de Kundalini Yoga. Diplômé de l‘Ashram Bija Yoga, dans la tradition Satyananda. Il a également été formé au Kriya Yoga de Satyananda auprès du Mandala Yoga Ashram (UK). Formé au Kundalini Yoga auprès de l‘école Ajai Alai Awakening et à l’Ayurveda auprès de l’école Yogamrita.
Pendant les cours, il aime mettre l’accent sur l‘ensemble des pratiques qu’inclue le yoga intégral (un équilibre de postures, de respirations, de méditation et de relaxation), dans une atmosphère de bienveillance et d’harmonie.
Ollivier 06 95 66 21 12
ollivier@larbre-yoga.fr
EN PRATIQUE
INSCRIPTION
Nombre de participants limité à 16 personnes
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Lors de cet atelier pensez à venir dans une tenue confortable, muni d‘un tapis de yoga, d’un coussin et d’une couverture.
Si vous n’avez pas ce matériel, précisez le au professeur qui pourra alors vous en prêter.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
