Une heure sous les arbres, pour se relier à la terre, au vent, aux arbres, au soleil… et à Soi !
Un yoga postural doux, accessible à tous.
Chaque lundi soir de l’été, et tous les soirs de la dernière semaine d’août.
Que vous ayez déjà fait du yoga ou non, nos cours sont multi-niveaux, dans le respect de chacun. Venez avec votre corps tel qu’il est, sans avoir besoin d’être souple.
Un moment de bien-être dans la nature, pour revenir au corps, libérer les tensions de la journée, apporter la détente.
Elle est professeur de yoga & méditation, diplômée diplômé de l‘Ashram Bija Yoga, dans la tradition Satyananda.
Elle est également accompagnatrice en naturopathie dans le cadre de séjour détox ou de jeûnes et randonnées.
Sophie 066 44 256 11
sophie@larbre-yoga.fr
www.sophieterrier.com
Après avoir exercé des fonctions d’ingénieur agronome, elle part vivre 2 années en Inde où elle découvre la profondeur de la philosophie du yoga.
Rentrée en France, elle se forme au Yoga Saraswati auprès de Swami Paramatma et Swami Yoga Jyoti.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 5 années.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
Il est professeur de Hatha Yoga diplômé de l‘Ashram Bija Yoga, dans la tradition Satyananda. Il a également été formé au Kriya Yoga au Mandala Yoga Ashram (UK) et au Yoga Toumo.
Pendant les cours, il aime mettre l’accent sur l‘ensemble des pratiques qu’inclue le yoga intégral (un équilibre de postures, de respirations, de méditation et de relaxation), dans une atmosphère de bienveillance et d’harmonie.
Ollivier 06 95 66 21 12
ollivier@larbre-yoga.fr
www.olliviergoualou.fr
Parc Franck Delmas, en entrant par le haut de l’allée du Mail, derrière le monument aux morts, avenue du fort Louis. Lorsque vous êtes entré, partez sur la droite, c’est à 100 mètres sous les grands arbres, le long de la haie qui longe l’avenue.
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Tous les lundis de juillet-août de 18h30 à 19h30, sauf en cas de pluie :
Yoga solidaire tous les jours de 18h30 à 19h30 de la dernière semaine d’août
Séance du 29 juin au 17 août : 8€ /séance.
La dernière semaine d’août : participation en conscience, au profit exclusif de l’association Parrainage 17.
Pour tous vos dons, vous pourrez bénéficier d’un reçu fiscal donnant droit à une déduction de 66% (donc si vous donnez 30€, ça vous coutera 10€).
Une tenue souple et confortable. Un tapis de yoga et une serviette.
Cours de méditation guidée