Week-end Yoga, méditation et silence…
Un week-end pour vous connecter à votre intériorité. Comme un temps suspendu pour rendre soin de votre être à travers des pratiques posturales, des exercices respiratoires, des méditations et du silence…
Retraite
- Du 10 mai 18h au 12 mai 17h
- Mareuil, Charente
- à partir de 240€
- Agathe
Retraite Yoga et Ayurvéda: cheminer vers l’équilibre.
5 jours pour se déconnecter des turbulences du monde, ralentir, et s’abandonner à l’énergie de l’été.
Nous aurons une hygiène de vie ayurvédique et des pratiques quotidiennes de yoga (postures, respiration et méditation).
Retraite
- Du 7 au 12 juillet 2024
Oui! cette année on change, c’est en juillet ;)
- Marbois, Ariège
Un lieu magnifique dans le piémont pyrénéen.
- 630€
- Agathe
et Marie pour les bons petits plats ayurvédiques
MINI STAGE (ou matinée.s) face à l’océan
Mini Stage ou matinée(s) pour orienter positivement la journée qui commence.
Dans l’herbe, face à l’atlantique et à l’île de Ré, venez bouger, respirer et vous reconnecter à vous, aux éléments, à la nature :-).
Asana (postures de yoga), Pranayama (techniques de contrôle du souffle et de l’énergie), relaxation et méditation face à l’océan pour découvrir, expérimenter et / ou intensifier une pratique de yoga.
Stage
- Du 24 au 26 juillet et/ou du 19 au 23 août 2024
- Face à la mer, dans le Parc Alcide d’Orbigny (La Rochelle)
- 55€ pour le stage complet de juillet (3 matinées) et 88 € pour le stage complet (5 matinées) ou 22 € par matinée
- Ollivier
STAGE YOGA DANS LE DÉSERT
L’immensité du ciel étoilé, l’horizon à perte de vue. Le Rien pour rêvasser, méditer, lâcher prise, simplement être à l’univers, et laisser vos contours s’effacer peut-être…
Une semaine pour vivre au rythme de la caravane dans l’immensité et le silence du désert. Revenir à l’essentiel, vivre en toute simplicité.
STAGE
- Du 20 au 27 octobre 2024
- Désert marocain
Départ de Marrakech
- 230€ pour le yoga
(Et 560€ pour le guide et la pension complète)
- Agathe
et Mohamad pour la partie trek