OÙ ?
Le départ se fera en face du 6 boulevard de la mer à Aytré
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AU PROGRAMME
CUEILLETTE DE PLANTES COMESTIBLES & MEDICINALES
Venez découvrir les secrets d’une herbaliste pour apprendre les vertus des plantes comestibles, médicinales et locales !
maceron, bette maritime, moutarde, cryste marine …
Ce moment est idéal pour une 1ere découverte de la flore et si vous êtes un débutant, vous réviserez dans un cadre magnifique !
COURS DE YOGA & MÉDITATION EN PLEIN AIR
Profitons des beaux jours du printemps pour pratiquer le yoga en plein air et en pleine nature. De quoi s’oxygéner le corps et l’esprit !
APÉRO DE PLANTES SAUVAGES
Et pour terminer cette matinée en beauté, partageons notre cueillette au cours d’un apéro de plantes sauvages
STAGE ANIMÉ PAR
Sophie
Elle est professeur de yoga & méditation, diplômée de l’école de yoga Saraswati
Elle est également accompagnatrice en naturopathie dans le cadre de séjour détox ou de jeûnes et randonnées.
Sophie 066 44 256 11
sophie@sophieterrier.com
www.sophieterrier.com
Amandine
Amandine herbaliste propose en nature urbaine des découvertes de plantes sauvages comestibles et médicinales.
Elle aime partager cette passion au plus grand nombre car la nature est source d’inspiration et de transmission.
Amandine 07 86 45 01 88
amandine@sentierbotanique.fr
www.sentierbotanique.fr
