Textes et réflexions sur le yoga, ce qu’il est, ce qu’il apporte dans nos vies.

Être ou avoir

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Mes premiers pas vers la spiritualité

je pense que c’est à Pierre Rabhi que je les dois. J’aime bien cette phrase de lui toute simple qui nous rappelle que le bonheur ce n’est pas de posséder mais Lire la suite

Hymne à la vie

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Des songes heureux pour ensemencer les siècles…

Sachez que la Création ne nous appartient pas, mais que nous sommes ses enfants.
Gardez-vous de toute arrogance car les arbres et toutes les créatures sont également enfants de la Création.
Vivez avec légèreté sans Lire la suite

Voir le beau autour et en soi

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« This bird is full of love, hapiness, joy and kindness.

I am full of L. H. J. K. »

Joséphine T.

L’Oiseau est plein d’amour, de bonheur, de joie, de bonté.

Et l’Enfant à son tour est plein d’amour, de bonheur, de joie, de bonté.

J’aime beaucoup ce dessin parce qu’il dit le lien Lire la suite

Prenez soin du présent

présent-être-futurLe futur ça peut être l’espérance de jours meilleurs, ou ça peut être l’angoisse de la perte, de l’échec, de la souffrance. Qui n’a jamais dit « oui, mais si…. »? formulant alors un improbable futur, une hypothèse dans laquelle résonne Lire la suite

Ce pas que nous faisons maintenant

pas-sable-sens-vieNombre d’entre nous passe leur temps à ruminer sur le passé, à regretter ce qui était, à s’angoisser de ce que sera demain, ou au contraire à espérer que tout ira mieux après, que le bonheur c’est pour plus tard; quand on aura rencontré l’âme sœur, quand un enfant naitra, quand un travail épanouissant sera possible,….
Le passé ou le futur. Rarement le présent.

Je suis venue au yoga pour apprendre à être dans le présent,  pleinement, et s’en réjouir. Alors cet extrait d’un texte de Maître Zen D.T. Suzuki* me parle tout particulièrement, par sa beauté et sa justesse:

-Où allons-nous? demande le disciple.
-Nous y sommes, répond le sage. Le but de la vie,du voyage, l’éternité sont enclos tout entiers dans ce pas que nous faisons maintenant.

 

*Daisetz Teitaro Suzuki (18701966), japonais, professeur de philosophie bouddhiste, traducteur et auteur reconnu de livres et d’essais sur le bouddhisme et sur le zen.

Changer le monde?

effet-papillonIl vous arrive d’être abattu? De penser qu’il est trop difficile de faire avancer les choses, de faire évoluer votre vie; ou, pour voir les choses en grand, de changer le monde?

Voilà une petite phrase piochée dans l’excellent livre de Deepak Chopra, Cheminer vers la sagesse, propre à nous faire percevoir le monde sous un autre angle:

« Il est impossible de ne pas changer le monde. » Lire la suite

Si…. Poème de Rudyard Kipling

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Rudyard Kipling a passé ses jeunes années en Inde et si ce poème célèbre est imprégné de l’esprit du yoga, ça n’est peut être pas un hasard…

 

Si…

Si tu restes ton maître alors qu’autour de toi
Nul n’est resté le sien, et que chacun t’accuse ;
Si tu peux te fier à toi quand tous en doutent,
En faisant cependant sa part juste à leur doute ;
Si tu sais patienter sans lasser ta patience,
Si, sachant qu’on te ment, tu sais ne pas mentir ;
Ou, sachant qu’on te hait, tu sais ne pas haïr,
Sans avoir l’air trop bon ou paraître trop sage ;

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