OÙ ?
Salle Bleue Rossignolette, 21 rue Vaugouin, La Rochelle.
AU PROGRAMME
Yoga pour explorer les possibilités de votre dos et lui redonner mobilité et souplesse
Le mal de dos est l’un des maux qui touchent le plus de personnes. On parle parfois du mal du siècle. Nos postures statiques assises en sont souvent la cause, de même que le manque de pratique sportive et de yoga ;)
Dans le dos et long de la colonne vertébrale viennent se nicher les tensions de nos vies, les « plein le dos », les peurs, les ruminations…
Cette séance est l’occasion d’explorer la mobilité de votre dos, de votre colonne vertébrale, tout en lui apportant souplesse et détente.
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Elle s‘est formée d’abord en Inde où elle a vécu 2 années et a découvert la philosophie du yoga, cela a modifié profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme à un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle a suivi également un enseignement au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle poursuit son cheminement avec l‘Ayurveda, science de la Vie, une approche de tous les aspects de l’existence pour vivre en pleine forme, en harmonie avec l’environnement et ses aspirations profondes.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 2014.
Son enseignement est doux, accessible à tous, il met l’accent sur l’intériorisation.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
EN PRATIQUE
INSCRIPTION
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
