OÙ ?
Salle Bleue Rossignolette, 21 rue Vaugouin, La Rochelle.
AU PROGRAMME
Yoga spécial hiver: renforcer son immunité, éveiller la lumière
Au cœur de l’hiver il s’agira lors de cet atelier d’avoir une pratique yoguique adaptée à cette saison. L’hiver est une saison comme en suspens, les nuits sont longues, la nature patiente, se prépare… Le froid nous fragilise.
Suivant les principes de l’ayurvéda cette séance viendra stimuler et renforcer le corps et le système immunitaire. Ce sera aussi l’occasion de connecter notre lumière intérieure, notre flamme.
Ce sera aussi l’occasion de déguster une infusion spéciale hiver ;)
Une séance pour tous, et en particulier pour les personnes de constitution Kapha (pour en savoir plus sur les constitutions c’est ici).
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Agathe - L’Arbre Yoga à La Rochelle
Agathe
Elle s‘est formée d’abord en Inde où elle a vécu 2 années et a découvert la philosophie du yoga, cela a modifié profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme à un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle a suivi également un enseignement au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle poursuit son cheminement avec l‘Ayurveda, science de le Vie, une approche de tous les aspects de l’existence pour vivre en pleine forme, en harmonie avec l’environnement et ses aspirations profondes.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 6 années.
Son enseignement est doux, accessible à tous, il met l’accent sur l’intériorisation.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
EN PRATIQUE
INSCRIPTION
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
