Pranayama Souffle de vie - La Rochelle

Pranayama le sens de l’énergie

Nouveau Matin Yogi sur le pranayama (techniques de contrôle du souffle et de l’énergie) tout d’abord car il devient de plus en plus urgent de bien respirer :-).

Le pranayama est l’une des pratiques du yoga les plus importantes. Il soutient tout le système du yoga. Le prana purifie et stimule le corps et l’esprit notamment pour accomplir des pratiques de méditations supérieures.

Le « prana » signifie la force vitale et « ayama » signifie expansion. Ainsi pranayama signifie expansion de la force vitale. Il est aussi parfois traduit par par la maîtrise du souffle.

Le pranayama est l’une des pratiques du yoga les plus importantes. Il soutient tout le système du yoga. Le prana purifie et stimule le corps et l’esprit notamment pour accomplir des pratiques de méditations supérieures.

Lors de cette matinée, l’objectif sera d' »expérimenter son prana » et de commencer à apprendre à le gérer. Cette matinée sur l' »expérience du prana » donnera l’opportunité d’observer son influence, notamment sur son énergie ou les pratiques de méditation.

Ce qu’il faut apporter

Venez dans une tenue souple et confortable. Apportez un tapis de yoga, une couverture et éventuellement un petit coussin pour votre assise.
Prenez également un carnet de note si vous le souhaitez.

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Date

dim 07 Mar 2021

Heure

Date à confirmer en Mars 2021
10h00 - 12h00

Tarif

Participation en conscience Paiement sur place en espèces ou en chèque.

Lieu

Salle Gérard Philippe
38 rue de la pépinière, La Rochelle
Catégorie
Ollivier

Organisateur

Ollivier
Téléphone
06 95 66 21 12
Email
ollivier@larbre-yoga.fr
Site Web
https://olliviergoualou.fr
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