Matin Yogi | Inspirez votre énergie
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ATELIER SPÉCIAL PRANA VAYU
OÙ ?
Salle Bleue Rossignolette, rue Vaugouin, La Rochelle.
à moins que…
Nous allions dans un parc si la météo le permet (vous serez averti.e par mail un ou 2 jours avant l’atelier).
AU PROGRAMME
Prana Vayu ou l‘art d’Acceuillir
Prana dans sa signification la plus large est l’énergie vitale. Et l’énergie vitale est cette once de Vie qui fait que chacune de vos cellules fait ce qu’elle a à faire, mais aussi que le vent balaye les nuages, que les vagues déferlent sur le rivage, que la lune tourne autour de la terre, que vous respirez…
Lorsque Prana pénètre dans le corps physique et dans le système nerveux, il se divise en 5 différentes formes. Il a donc cinq déclinaisons que l’on nomme les 5 Vayus de Prana: l’énergie de réception (ou d’accueil), d’élimination, d’assimilation, de circulation, d’expression.
Prana Vayu, l’énergie d’accueil ou de réception
Lors de cet atelier je vous propose d’explorer Prana Vayu.
Prana Vayu est l’énergie d’accueil du Prana. C’est la réception du Prana par l’être sous toutes ses formes et donc sur différents plans: du plus grossier (votre inspiration), au plus subtil (une pensée), en passant par une sensation (l’accueil d’une image, d’un son, d’une sensation tactile,…).
Lorsque Prana Vayu est perturbé
Si Prana Vayu est affaiblit on peut voir apparaître les symptômes suivants:
- les soucis, l’anxiété, la peur
- l’insomnie,
- l’asthme, la respiration courte,
- les maux de tête,
- la maigreur,
- la fatigue généralisée,
- la mauvaise mémoire.
C’est la porte ouverte à la maladie.
Inspirez votre énergie
Cette séance de yoga-là vous aidera à équilibrer la fonction vitale de réception et d’accueil du corps, et vous charger d’énergie de Vie!
Une séance de 2 heures avec postures et respirations (pranayama, yama signifiant la maîtrise) et éveil des sens.
Cet atelier est ouvert à tous, débutant ou confirmé.
Adhérents ou non de l’Arbre Yoga sont les bienvenus!
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Elle s‘est formée d’abord en Inde où elle a vécu 2 années et a découvert la philosophie du yoga, cela a modifié profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme à un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle a suivi également un enseignement au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle poursuit son cheminement avec l‘Ayurveda, science de le Vie, une approche de tous les aspects de l’existence pour vivre en pleine forme, en harmonie avec l’environnement et ses aspirations profondes.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 2014.
Son enseignement est doux, accessible à tous, il met l’accent sur l’intériorisation.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
EN PRATIQUE
INSCRIPTION
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
Matin Yogi I Comprendre et pratiquer la salutation au soleil