OÙ ?
Salle Bleue Rossignolette, rue Vaugouin, La Rochelle.
AU PROGRAMME
Dynamisme et drainage
Après avoir ralenti, parfois un peu hiberné, après avoir réconforté le corps avec des nourritures riches et douces, il n’est pas rare de ressentir quelques lourdeurs quand arrive le printemps… Il est alors difficile de se mettre au diapason de la saison nouvelle.
Cette séance de yoga-là vous aidera à ramener du mouvement, du dynamisme, pour venir drainer en profondeur, à vous ouvrir à l’élan de vitalité du printemps ;) et vous charger de Prana!
Une séance de 2 heures avec postures et respirations (pranayama) d’un yoga plutôt tonique donc, où l’on va insister en particulier sur les torsions qui massent le foie.
Ouvert à tous, à condition de rester à l’écoute du corps et d’adapter les propositions.
Adhérents ou non de l’Arbre Yoga sont les bienvenus!
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Elle s‘est formée d’abord en Inde où elle a vécu 2 années et a découvert la philosophie du yoga, cela a modifié profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme à un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle a suivi également un enseignement au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle poursuit son cheminement avec l‘Ayurveda, science de le Vie, une approche de tous les aspects de l’existence pour vivre en pleine forme, en harmonie avec l’environnement et ses aspirations profondes.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 2014.
Son enseignement est doux, accessible à tous, il met l’accent sur l’intériorisation.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
EN PRATIQUE
INSCRIPTION
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
