2 réponses
  1. Renaud Défontaine Laurence dit :

    Bonjour,
    J’aimerai bien comprendre la salutation au soleil, sons sens , me l’approprier également, je le fais en cours le mercredi matin ..
    La pratiquer oui mais malheureusement pour des soucis de santé, je ne peux pas la pratiquer longtemps et correctement je pense donc il m’arrive parfois d’être obligée de la modifié ..mon rappel à l’ordre m’y oblige.
    Bien à vous,
    Laurence

    Répondre
    • admin dit :

      Laurence,
      oui il est important d’adapter la pratique à son corps. Un ou deux cycle de Surya Namaskar pratiqués quotidiennement peuvent déjà avoir un impact!

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