Une posture de détente
Quel sentiment de détente lorsque le corps s’abandonne sur le sol, en confiance et en conscience, les paumes de main dirigées vers le ciel en signe Lire la suite
A propos du yoga et de sa pratique
Le premier mantra est OM
OM, ou AUM (en sanskrit O est une diphtongue formée de la fusion d’un A et d’un U), est le son créateur primordial du Cosmos.
OM est tripartite car il symbolise la création, la conservation, et la dissolution, toutes trois indissociables. Il représente aussi Lire la suite
Un mantra est vibration
Un mantra est une combinaison de phonèmes issus des 50 lettres de l’alphabet sanskrit. Ces sons sont la manifestation de l’énergie cosmique sur le plan sensoriel. Au-delà de la signification, Lire la suite