Mobilisez l’énergie du printemps

Au printemps, saison d’éveil et de renouveau, le corps s’éveille lui aussi avec l’envie de se mettre en mouvement, d’entreprendre, de s’ouvrir à la vie. Cette journée sera l’occasion à travers asanas et pranayama d’éveiller l’énergie de vie, le prana, en nous. Et pour soutenir le corps, un atelier de cuisine de cuisine crue et vivante, suivi d’une pratique de Toumo. Une expérience inoubliable !

Retraite de yoga en Inde organisée par l'Arbre Yoga à La Rochelle

Retraite Yoga en Inde

Les Matins Yogis 2018-2019