Séances de yoga à La Rochelle
Fetilly, La Pallice, Les Minimes, Mireuil, Trompette, Vaugouin-Rossignolette, Villeneuve les Salines, Courçon.
Un yoga doux accessible à tous
L’Arbre Yoga propose des séances d’un yoga traditionnel qui libère les tensions génératrices de blocages physiques ou mentaux, mène à la détente et à une meilleur connaissance de soi.
Lundi 12h30-13h30
Hatha Yoga
Mercredi 19h-20h30
Hatha Yoga – Yoga nidra
avec Ollivier
Parking
Lundi 17h00-18h15
Hatha Yoga – Yoga nidra
avec Sophie
Parking
Mardi 17h30-19h
Hatha Yoga – Yoga nidra
avec Ollivier
Mardi 19h15-20h45
Jeudi 18h15-19h45
Hatha Yoga – Yoga nidra
avec Agathe
Mercredi 9h30-11h
Hatha Yoga – Yoga nidra
avec Agathe
Jeudi 20h-21h30
Une semaine sur deux, semaines paires
Yoga du Son
avec Agathe
Sur le trottoir de l’École Marcelin Berthelot, au fond du parking
Jeudi 12h30-13h30
Hatha Yoga
avec Agathe
Vendredi 9h30-11h
Hatha Yoga – Yoga nidra
avec Sophie
Parking
Mardi 19h-20h30
Hatha Yoga – Yoga nidra
avec Dragana
Vous êtes une entreprise, une association, une collectivité,…et vous souhaitez proposer des cours de yoga à vos salariés, adhérents, membres, contactez nous. Nous serons ravis de vous rencontrer afin de vous proposer des cours adapté à votre public et votre structure, à l’année mais aussi ponctuellement sous forme d’atelier.
Nous consulter pour les tarifs.
Shankhaprakshalana est une pratique ancestrale de nettoyage yogique qui permet un nettoyage du système digestif dans son entier, plus douce et plus complète que l’hydrothérapie du colon.
Sur une matinée pour se purifier physiquement et psychiquement.
Pour l’été 2020, je vous propose deux stages de Hatha Yoga de 4 matinées (du lundi au jeudi) pour découvrir, expérimenter et / ou intensifier une pratique traditionnelle de yoga avec au programme : des postures de yoga, de la respiration, de la relaxation et des méditations quotidiennement.
Les cours sont multi-niveaux, dans le respect de chacun.
Une retraite yoga et méditation pour se connecter à son corps, à son être, se ressourcer dans la plénitude du piémont Pyrénéen, se charger de l’énergie de la montagne, en faire le plein avant la rentrée…
Un programme sur 9 mois pour apprendre à gérer ses émotions, son stress et ses angoisses par la méditation, la respiration et le yoga.
Une rencontre mensuelle en groupe et un suivi individuel hebdomadaire.
06 52 58 97 51
Minimes-Bongraine
Mireuil
Vaugouin-Rossignolette
06 95 66 21 12
La Pallice-Laleu
Trompette
06 64 42 56 11
Fetilly
Villeneuve Les Salines
06 21 01 27 55
Courçon
